邢佳棟，父母都是演員，四歲半就開始表演節目，從四歲到六歲，期間表演過一百多場。後來，六歲之後專注學習的邢佳棟，從小就是學霸，20歲時成功考上北影。品學兼優的他，一度要被學院推薦成為市級三好學生。不出幾天，學霸轉“學渣”，讓人大跌眼鏡。

因為邢佳棟的父母都是話劇演員，所以邢佳棟從小就因為家庭的薰陶，憑藉著自己的天賦成功的考進了北京電影學院，後來因為幫助同班好友出頭打架，邢佳棟被直接開除學籍，被輟學後的邢佳棟不敢告訴家裡，之後獨自跑去外面買腳踏車來謀生，後來他的老師勸他重考電影學院，他開始努力複習。

後來成功的考進了，這麼多年以來他出演過很多經典的影視劇，雖然都是配角但是足可以搶去主角的風頭，在劇中飾演的角色有血有肉非常的性情，但是在事業上順風順水的他，在感情上卻很低調，邢佳棟出道這麼多年以來對家人的保護十分到位，重來沒有在媒體面前公開過自己的家人。

之後和王寶強合作出演了《士兵突擊》，在這部作品中邢佳棟出演“伍六一”一角，受到了不少觀眾們的關注，之後也出演了不少的作品，比如《我的團長我的團》和《緝毒精英》以及《三體》等等，但是有不少的網友表示，中邢佳的演技很好，和王寶強不是一個檔次。靠當王寶強老鄉而走紅，因為劇中兩個人是老鄉！