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兩個人在一起，不可能沒有矛盾或衝突，吵架也算是一種正常的現象，但怎麼處理問題卻決定著關係的長短。

吵架是矛盾的爆發，從某一方面來說是一種情緒上的宣洩，用錯誤的方式來表達自己心中的不滿。

有的人，懂得處理這種問題，關係越來越親密。有的人，不懂得經營這段關係，最終會背道而馳。

吵架後，最讓女人受不了的行為是男人的冷暴力，你無論如何出招，他就是採取冷暴力來面對，話都不說清楚，讓你感到非常挫敗，甚至懷疑自己是不是真的做錯了什麼。如果承受不了這種精神上的摧殘，就會從心理上擊垮你。

學姐是個很溫柔的人，她婚後和老公吵架之後，老公就喜歡對她用冷暴力，一句話都不和她說，她非常愛他，次次都是她去哄他開心，求複合的次數多了，難免會覺得累。

面對男人的冷暴力，很多女人都會選擇委屈自己，處在被動的位置上，以為求和能換來男人的珍惜，卻用男人把冷暴力升級，冷的時間越來越長，更讓兩個人的關係越來越僵。

所以，夫妻吵架後，男人用冷暴力來處理問題，女人這麼做才是最好的。

學姐發現自己的行為，無意中慣壞了男人，她決定不再委屈自己了，要把男人的這種“病”給治一治。

她已經把男人慣成一生氣就十天半個月不理人，等到她受不了或是不生氣時去求和的相處模式了。為了讓男人意識到問題的所在，她不再死乞白賴，而是一反常態。

首先，學會正確認識這種冷暴力的行為。

冷暴力，其實是玩心理戰，考驗的是心理的承受能力。

兩個人在一起久了，對方是什麼脾性都一清二楚，有些男人之所以肯用冷暴力對待女人，無非就是以為自己吃定了女人，才這麼有把握。

女人如果不按男人思路來，反其道而行之，正確認識到冷暴力是透過精神方面來摧毀你，就能想到應對的法子。

男人用冷暴力，女人別去猜男人怎麼了，而是亮出自己的態度，不進行自我否認。

學姐再一次面對老公的冷暴力時，就說自己不會再求和了，讓老公收斂一點，她累了。如果不想過，那就直接離婚。

她不是拿離婚來威脅他，是真的想好要這麼做，最關鍵是傳遞她的一個態度，不慣男人了。

她不再自責，也不認為是自己做的不好，更不猜他還愛不愛自己，而是做好自己再說，該工作時工作，該玩就去玩，把男人當空氣。

男人用冷暴力，是想透過這種方式來達到某種目的，如果女人打破這種平衡，男人就會反省自己的問題。

你越是在意他對你冷暴力，男人就越起勁。當你不在意時，就該男人懷疑自己了，沒有存在感的他會覺得挫敗，收不到想要的效果，下次用的機率就降低了。

其次，不要以冷製冷，而是給對方一點空間

冷暴力的另一個處理方式，很多人愛用以冷製冷，簡單來說就是你冷，我比你還冷。

這樣的行為更激化矛盾，一點也改善不了兩個人之間的關係，反而會把初心給忘了，成了彼此消耗。

以冷製冷來報復男人，是殺敵一千自損八百的行為，就成了一種較量，把事情弄得更糟。

女人要學會遠離男人的冷氣壓氛圍，不在他眼前晃，他沒有了物件，也就不會那麼計較。

彼此之間都有空間，也能冷靜下來想想存在的問題，能看清自己的真心，關係要不要繼續，選擇則更慎重。

男人冷暴力，你一直圍在他身邊轉，就會給他一種錯覺，以為你被他吃定了，是可以掌控你的，他對自己的行為就更有信心。

以彼此空間，他就能知道你對他的看法，也明白你對這件事情的態度，沒有人慣著，一個人怎麼演下去，只能鳴金收兵。

最後，要學會愛自己，堅守自己的本心。

前面說了，冷暴力實際上是一種心理戰術，考驗的是你的承受能力，還有你應對的能力。

如果你把男人的需求放在首位，就會非常在意他的冷暴力行為。如果你能學會愛自己，就會明確地表達自己的真實想法。

如果男人不懂得改變冷暴力的行為，女人又在溝通無效的情況下，就得認清事實。男人愛不愛你，並不是生命中最重要的事，而是得先愛自己。

當你看清自己的底線和原則時，並能堅守住它們，那男人就知道冷暴力行為的後果。

男人用冷暴力，無非是想你無敗下陣來，那就活得更優秀，別讓他感受到可輕易控制你。

你別想著和他較量一番，而是溝通問題，坦白說出自己的真實感受，如果還不懂得互尊互愛，那就好聚好散！

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