28歲男子，突發腦梗，告誡：3樣東西儘量少吃，以免血管水洩不通

冬春交替，天氣忽冷忽熱，正是腦梗的高發季節。

一些不良的行為習慣，更是會加速腦梗的發生，奪人性命。

三天前，28歲的小何（化名）被緊急送進醫院。

當時的他，處於昏迷狀態，口角歪斜，血壓十分高。

經過CT檢查，顯示腦梗，醫生立刻對於進行了相關搶救。

最終，經過兩個多小時的手術，患者的命算是保住了。

是否會出現後遺症，需要等到患者醒來後，才會知曉。

當小何醒來後，得知這樣的結果，一時無法接受，呆呆的躺在床上。

而在與醫生交談過後，小何更是流下了兩行淚，獨自一人悲傷著。

究其原因，都是自己的一張嘴害的，小何很是後悔，自己沒能管住嘴。

原來，小何是吃貨，對於各種美食，來者不拒，尤其愛吃奶油蛋糕與炸雞。

半年前，小何體檢出血脂超高，但平時不痛不癢，也沒有太在意，依然每天吃著自己喜愛的食物。

雖然，體重一直在漲，但是小何不在乎，只有自己吃得高興就好。

卻不知，正是因為這，給腦梗埋下了“禍根”。

醫生提醒：

腦梗的發生，與血管中的各種“栓子”，密切相關。

而年輕人血管裡面的栓子，大多又都與“吃”脫不了干係。

不注意飲食，暴飲暴食，吃得過於油膩等，都會加速血管堵塞，形成血栓。

所以，在生活中，一定要管好嘴，不可貪食，尤其是下面3樣東西。

告誡：3樣東西儘量少吃，以免血管水洩不通

第一樣：油炸食物

油炸食物，含有較多的油脂，易導致血脂升高，血液粘稠，增加血栓風險。

其次，油炸食物，還易產生反式脂肪酸，增加心血管疾病的風險。

因此，這類食物，要注意少吃為好。

第二樣：奶油類食物

奶油蛋糕、泡芙等，不但含大量奶油，還含有較高的糖分。

首先，奶油吃多了，也會增加高血脂、高血糖等疾病。

其次，糖分攝入過多，會擾亂膽固醇，導致血管收縮，增加血管壓力，易堵塞血管，還會引起多種慢性疾病。

因此，這類食物，一定要注意，偶爾解饞可以，切莫長期食用。

第三樣：過鹹的食物

不論是年輕人喜歡的川菜，還是外賣，大多口味比較重。

食物吃的太鹹，易導致血壓升高，衝擊血管，易使血管變形，長此以往，會損害血管內膜受損，導致瘢痕樣增生。

血管壁損傷後，有形成分，便容易堆積在粗糙的受損表面，持續不斷地形成增生，使管腔狹窄，血栓形成，血栓逐漸長大，最終造成血管堵塞。

身體出現4個異常，及時查腦CT，切莫拖延

1、哈欠連連

臨床上，約80%的腦梗患者，發病前5-10天會出現哈欠不斷的情況。

一般會持續一週左右的時間，大多是腦供血、供氧不足所致。

此時，通常還伴隨著睡覺時，單側流口水的情況，一定要高度警惕。

2、頭痛加重

臨床上，約70%的腦梗患者，在發病前，會出現頭痛加重的情況。

一旦，突然劇烈頭痛，或頭痛性質、部位、分佈等發生了變化。

尤其是高血壓、高血脂等有心腦血管家族史的人，更要格外注意。

3、眼前一過性發黑

眼前一過性發黑，看不見東西，數秒或數分鐘後恢復，或1小時內自行恢復。

此時，一定要警惕腦梗，這種情況發生時，很可能發生於腦幹、小腦和腦橋中出現血栓。

4、舌頭髮硬，吐字不清

如果發現舌頭開始發硬，說話吐字不清，那麼很有可能，大腦中已經有血管受到了影響。

此時，會使身體裡的血液迴圈不流暢，頭部出現供血不足的情況，影響大腦對面部神經的控制，進而引起面部肌肉異常，舌頭髮硬，口齒不清的狀況。

疏通血管，防腦梗，謹記“一戒、二補、三控”

一戒：戒菸酒

吸菸喝酒，對於血管損害，尤為嚴重，會加速腦梗的發生。

吸菸傷血管，十年難修復，會損害血管內皮，加速動脈硬化的形成。

而喝酒，會導致血脂升高，加速動脈硬化，形成血栓，堵塞血管，危害健康。

因此，想要血管健康，預防腦梗，一定要儘早戒掉菸酒，不可忽視。

二補

1、補充水分

白開水、淡茶水，是血液最好的稀釋劑。

主動喝水，常飲茶，可促進血液迴圈，減少血管堵塞。

白開水，最好選擇35-40℃溫熱的水，最為適宜。

兩餐之間，用一些排毒小植物，泡水代茶飲，給血管清清淤，大有益處。

木山藥苦丁茶，泡水喝，可消脂排毒，疏通血管，保護血管健康。

用木山藥、荷葉、小葉苦丁，搭配在一起，泡水喝即可。

荷葉，藥用價值高，含有黃酮和生物鹼類，用其泡水喝，有助於改善血液濃粘狀態，降脂，防血栓，有益血管健康。

小葉苦丁，也是藥用的植物，用其泡水，可降低總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，減小動脈粥樣硬化斑塊面積，改善血管堵塞。木山藥，更是十分常見的植物，全株可入藥，用其葉子泡水，可降低血清三醯甘油，升高高密度脂蛋白，改善血脂，促進排毒。這幾種搭配在一起，做杯代茶飲，可促進身體排毒，降脂、降壓，改善血粘稠，防血栓，保護血管健康。