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原創文章，抄襲必究

01

都說歲月不饒人，隨著年齡的增長，身體機能都在逐漸下降，這是我們不得不承認的事實。有沒有發現，相比較男人，女人的情緒更容易激動、易怒。經常因為一些不必要的小事而大動干戈，生著悶氣。

有句話說得好，生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己。氣壞了自己的身子，最後吃苦受罪的還是自己，女人別犯傻，別拿自己的生命開玩笑。

近些年，發小真是沒少往醫院跑，愁壞了。他年紀輕輕，自然不是他身體不好，而是阿姨的身體，近些年每況愈下，越來越糟糕。其實也都沒什麼大問題，不是胃疼，就是失眠，不是失眠就是頭疼。

這些小疾病，小問題，無時無刻不在折磨著阿姨，讓她痛不欲生。有時候一連很多天睡不著，都不想活下去了，精神狀態特差。

還有，也是很明顯就能發現的，阿姨近些年衰老了很多，雖然年紀也不小了，但比起同齡人，更顯老態。就是因為近些年和叔叔感情不好，頻繁吵架慪氣導致的。阿姨是屬於心眼特別小的那種女人，把什麼事情都放在心裡。

女人到中年，最先需要調整的就是心態，少一點計較。不要跟自己的愛人頻繁爭吵，無謂的爭吵不會起不到磨合感情的作用，反而只會使夫妻關係愈演愈烈。一旦因此經常生悶氣，身體遲早是會出問題的。

02

就像阿姨，每次和叔叔吵完架後，她都吃不下喝不下，還睡不好。但是叔叔呢？人家該吃吃，該喝喝，睡得還特香，什麼事情都不往心裡擱。雖然頻繁吵架，生活體驗也不好，可起碼身體還倍棒，健健康康的。

阿姨呢，也不是真想和叔叔吵架，有時候就是氣不過，非要討一個說話。用阿姨自己的話說，我也不想吵架，我也知道自己身體不好，但他就是太氣人了，說話能憋死你，我根本就受不了他的態度。

就說阿姨幫叔叔收拾房間，這也是關心他，但叔叔就說，用不著你好心，我自己又不是沒手沒沒腳。

發小時常勸阿姨，你知道我爸那麼古怪，就不能不跟他計較嗎？當沒聽見不就行了嗎？說實話，說得容易，事情沒有發生在自己身上，一旦發生在自己的身上，怕是明白再多大道理也沒用。

但要是真遇到這樣的人，你還真不能計較，要不然，怕是一輩子都沒一天安穩日子可過。正所謂既來之則安之，真遇到了這樣的人，沒有能力去引導對方改變時，只能調整好自己的心態，感情雖然重要，但命更加重要。

女人到中年，一定不能經常生氣，把心放寬一點。雖然做起來很難，但必須這麼做，身體是自己的，任何時候都要學會對自己的身體負責。說句不好聽的，明知道夫妻關係不好，更應該照顧好自己的身體，不然，你指望他來照顧你嗎？

03

中年女人，別動不動就生氣，學會珍惜自己的身體！老話說，百病生於氣。經常生氣，經常生悶氣，懲罰不了任何人，就只是在拿別人的錯誤來懲罰自己。連一個好身體都沒有，何談幸福？

糟糕的夫妻關係，需要時間慢慢改善，吵真沒用，生氣更沒用。反而只會愈演愈烈，到最後身體也毀了，感情也沒了，才是真的後悔也來不及了。

沒事的時候，多出去散散心，做一點自己喜歡的事情，陶冶自己的情操，開闊自己的視野。你越是整天把自己悶在家裡，想法就越是極端和偏激，心眼就越小，只有當你多出去曬曬太陽，才能知道什麼是自己想要的。

調整心態這件事，沒人能夠幫得了你，唯有你自己想開、看透、看破。雞毛蒜皮的事情，睜一眼閉一眼就過去了，何必那麼較真呢？如果什麼事情都非要討一個說話，過得有多累啊？同樣是一生，為何就不能開心和快樂一點呢？

有些事、有些人可能確實很氣人，但真不是你生氣就能夠改變的。既然如此，何不豁達一點？

別不當回事，經常生氣能夠引發很多種疾病，上半生已經過得很辛苦了，到了後半生，就該好好的享受生活。這個世界上有很多美好的東西在等著你，幸福其實也無處不在，感情從來都不是生命的全部。

身體好好的時候，永遠都無法感同身受疾病的折磨的痛苦，然而等感受到的時候，又什麼都晚了。女人真的要“大度”一點，別再和一些不必要的事或人較真了，好的心態，才是幸福的秘訣。

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