例假，也就是月經期，很多人應該都聽說過這樣一句話：月經是子宮的晴雨表。透過月經期的一些表現，我們能夠用來判斷我們的子宮是否健康，今天咱們就來聊一聊這些事情，希望能夠給大家帶來一定的參考作用。

1、經血顏色正常：

月經期，很多女性都會比較重視自己經血的顏色，因為經血的顏色確實能夠幫助我們判斷子宮的情況，如果經血是鮮紅色，或者是在姨媽巾上看到經血是暗紅色，這都說明子宮還是比較健康的，如果發現經血發有較大的血塊或者是呈現出咖啡色，這有可能是子宮當中出現了一些炎症，需要及時調理。

2、月經週期很準時：

生理週期表對每個女性來說都不會陌生，很多人都會計算自己的生理週期，如果你的月經能夠如期而至的話，說明子宮是很健康的，若是提前或者是延後了，這也有可能是因為子宮出現了異常，導致子宮內膜生長的速度受到影響，就會導致月經週期的變化。

3、月經量沒有變化：

每次來月經的時候，經量其實都是相差不多的，換句話說就是之前月經之後使用了多少衛生巾，那這一次若是數量差不多就能夠說明你的經量是正常的，這也能說明子宮是健康的，如果經量異常減少或者是增加，可能是子宮中出現了異常，若是月經量減少到一兩天就結束，這可能是出現了子宮早衰的問題，要大家多重視。

4、月經不適感很輕：

月經期間，每個女性其實都會有一些不適感，如果子宮很健康的話，這種不適感其實並不會太嚴重，也沒有痛經的感覺，如果子宮當中寒氣偏重的話，就會引發痛經的問題，當子宮出現了內膜異位症，子宮腺肌症也會導致腹部有異常的疼痛感，如果你有這樣的情況出現，儘量在經期過去一週之後去往醫院進行檢查。