宋朝第一高手是誰？是楊過？還是郭靖？或者王重陽？還是獨孤求敗？那都是金庸小說裡的人物，但是真實歷史上，宋朝還真有那麼一個人物，究竟是不是武功第一不清楚，但是他有一個好徒弟，叫岳飛，所以他就出名了。

這人就是人稱“陝西大俠鐵臂膀”的周侗，後來小說《水滸傳》也想攀上岳飛的高枝，就強行給岳飛安上了三個師兄，分別是大師兄玉麒麟盧俊義，二師兄豹子頭林沖，三師兄史文恭，岳飛是周侗最後收的閉門徒弟，成就也數岳飛最高。

大師兄盧俊義，綽號“玉麒麟”，武藝高強，棍棒天下無雙，江湖人稱“河北三絕”，祖居北京大名府，有妻子賈氏、管家李固、僕人燕青。原本是河北大名府富商、大財主、員外，被吳用等人利用李固與賈氏的姦情，使計賺上梁山，後來成為梁山第二首領。

盧俊義和宋江一同受招安後，征討了遼國、田虎、王慶、方臘，官至武功大夫、盧州安撫使。蔡京等奸臣傳召盧俊義回京，把水銀放在皇帝賜給他的飯菜中，盧俊義痛得無法騎馬，只好坐船回廬州，途中失足落水溺死。

在《說岳全傳》中，盧俊義是周侗的徒弟，與林沖、岳飛是師兄弟，這種說法流傳極廣。而後世的大量評書等衍生文學作品中，又加入了史文恭是盧俊義師兄弟的說法，在民間多次盧俊義被塑造成水滸中第一猛將。

二師兄林沖，綽號豹子頭，東京人氏，原是八十萬禁軍槍棒教頭，因其妻子被太尉高俅的養子高衙內看上，而多次遭到陷害，最終被逼上梁山落草。後火併王倫，尊晁蓋為梁山寨主。他參與了梁山一系列的戰役，為山寨的壯大立下汗馬功勞。

梁山大聚義時，排第六位，上應天雄星，位列馬軍五虎將，把守正西旱寨。抗擊來圍剿梁山軍的官軍、侵略北宋的遼國和剿滅國內造反的田虎、王慶、方臘勢力時屢立戰功。徵方臘後病逝於杭州六和寺，追封忠武郎。

三師兄史文恭，在凌州曾頭市的曾家府擔任教師，深受曾長官曾弄的器重，徒弟有曾家五虎。曾頭市因劫奪段景住獻給宋江的照夜玉獅子馬，遭到晁蓋率軍攻打。晁蓋在作戰中被一枝刻有史文恭姓名的毒箭射中身亡，史文恭從此成為梁山公敵。

盧俊義上山後，曾頭市在梁山的再次進攻中被徹底打垮。史文恭則被盧俊義活捉，最後被剖腹挖心祭奠晁蓋。水滸原著的常見版本均未提及史文恭與盧俊義在交戰之前的關係，但在一些民間故事和衍生文學中，二人常被設定為師兄弟。

其實這三人都是蹭岳飛“熱度”的，因為是小說，盧俊義、林沖、史文恭都是杜撰出來的，真實歷史上的宋江起義，只不過是一次小打小鬧的“造反”而已，而且無論是影響力還是規模都遠不及方臘起義。

歷史上的周侗確有其人，《宋史·岳飛列傳》有“（岳飛）學射於周同，盡其術，能左右射。同死，朔望設祭於其冢”語。史書上對於周侗的記載不多，周侗的演義形象大部分是經過民間藝術加工的。據說周侗年輕的時候因戰功受到上級賞識並被提拔為禁軍教頭，並奪得了「天、地、人」三個稱號中的天字一級，成為北宋禁軍教頭中霸主級教頭。

周侗因為主張抗遼抗金，在政治上不得意，因此專心武學，確立了官派正規武術的若干套路，如五步十三槍戳腳，發展出自少林的翻子拳，以及棍法等。晚年的周侗在一次偶然的機會，遇到了13歲的岳飛，岳飛天資過人，又勤學苦練，很得周侗喜歡，於是周侗將一身本領都傳授給了岳飛。

後來直到周侗死後，岳飛才去參軍，在組建了岳家軍後，岳飛將一身武藝悉數傳給了士兵們，練得最好的就組成了“背嵬軍”，其實岳飛的練兵之法，就是將周侗所傳授的北宋天字號禁軍練兵法進行了恰當的調整後形成的；而岳飛的抗金精神，也是傳承於周侗。