都說女人生孩子，就是在鬼門關走了一趟，這話一點都不誇張，可能男同胞們無法理解，但生孩子的苦，確確實實是存在的。

前不久在網上看到這樣一個短影片，影片中一名男子手握自己的妻子，正準備去往產房的路上，男子的表情非常難過，痛哭流涕的感覺讓人淚目。一般來說，妻子快生的時候確實很難受，但這準爸爸跟著一起難受的，可就不多見了。

仔細看過才發現，準媽媽是因為宮口開得慢，一時半會無法生產，但這孩子已經等了好幾個月，分娩前引起的宮縮，也真的很難受，已經疼了一天一夜，宮口就是不開。因為是第一次生產，準媽媽沒有經驗，肚子也沒有動靜，只有不斷的宮縮，醫生沒辦法，給打了催產針，宮口開得還是很慢。

準爸爸看到這麼痛苦的妻子，自己即心疼又感覺幫不上什麼，於是就坐在地上，把準媽媽的腳捧起來，又是捏腳又是捏腿的，就是想讓準媽媽更放鬆一些，自己累了也不想休息。在這段影片下面，也能看到很多網友的留言，感覺很多寶媽都變成了“檸檬精”。

斤斤計較：我真的吃下這顆檸檬，當初我老公要是這麼對我，我都能感動死，可現在離婚已經兩個月了。

傲慢與偏見：回想我生孩子的時候，我都生完了他還再睡，看到這個影片，確實感覺人家很幸福，但看看自己，還是有點難過。

不過，第一次生產的準媽媽，為什麼宮口開得慢呢？

首先可能是因為她們沒有經驗，正是因為是第一次生產，產婦的心情難免很緊張，一旦無法放鬆的時候，緊張的情緒就會影響開宮口的速度。但第一次生產宮口開得慢也是正常現象，畢竟沒有生育經驗，身體也不能在短時間內適應生產這件事。當然，也可能是因為寶寶的胎位不正導致的。

那麼第一次生產的準媽媽，應該如何快速開宮口？

1、多走動

準媽媽生孩子之前，多走動走動對生產也有好處，當然也不是一直走，安排好合理的時間多運動，不要總是在床上躺著休息，還是應該多走動。

2、產前喝蜂蜜水

蜂蜜水本身就有一定的順滑效果，在臨產的時候喝上一杯特濃的蜂蜜水，對順產也有一定幫助。

3、上下樓梯

雖然生產之前的宮縮很痛苦，但如果一直無法生產，痛苦也不會消除，所以準媽媽最好可以有規律的上下樓梯，這個動作對開宮口有一定幫助，但也要注意具體的身體情況，不要盲目逞強。

4、打催產針

催產針對女性生產也有一定幫助，實在忍不了再打針，效果還是很理想的，尤其對於比較敏感的準媽媽，幾分鐘或者十幾分鍾就全開了。

各位寶媽還記得自己生產時的事嗎？大家有哪些可以順利開宮口的方法呢？歡迎留言一起討論。