01
沒有女人不想自己青春永駐、膚白貌美，事實上，女人遠比男人更害怕衰老。
確實，好的生活條件與環境很重要，不然整天風裡來雨裡去，幹粗活、被暴曬，就算底子再好也經不起這樣的摧殘。為生活忙的焦頭爛額，也沒有精力、時間和條件來保養自己。
除此之外，還得有好的心態，堅持運動。
但有沒有想過，這根本不是讓一個女人能保持年輕的關鍵，生活的質量才是，
而後來我們的生活質量幾乎是由婚姻質量決定的。
婚姻好不好，直接決定了你每一刻的感受和心情。
就是說，眼前的真實生活狀態時時刻刻都在影響著你，潛移默化、日積月累，最後一定會形成對應的必然結果。如果過得幸福，每天能保持著愉悅的心情，在你不經意間，相貌便會發生奇妙的美好變化，反過來也是一樣。
滴水穿石，不要小覷累積的效果，一秒過一秒無限疊加。
本來就是，就算你每天堅持敷面膜，每次也不過15分鐘，對吧！如果等量來計算的話，15分鐘的面膜效果只能抵消15分鐘的糟糕心情，說明你每天都在負保養。
戴爾·卡耐基說：
“再沒有什麼比憂慮使一個女人老得更快，並摧毀她的容貌！只有保持內心平靜的人，才不會變成神經病。”
深以為然。
一種心情一種人生；一種生活一種相貌。
02
被捲進怨尤的漩渦，是毀掉一個女人的開始，也是女人衰老的開始。
遠親表姑，前陣子我們去參加她兒子的婚禮，當時我們見到表姑後，都不敢相信她的變化，距離上次見面頂多一年半的時間，表姑看起來顯得老了十歲不止。
表姑還笑著自嘲道：
“到年齡了，怎麼能不老啊！”
兒子結婚，表姑肯定很高興，可她的高興卻讓人覺得很不自然，也不真實，彷彿在強顏歡笑。人老了那麼多不說，精神也非常憔悴，外加面板黯淡無光更使得整個人看起來很病態。
精氣神這個東西，是騙不了人的。
事後表姑才坦白，落個今天這副樣子，全是作的。近一年來，表姑的婚姻出現了危機，性情大變的姑父讓日子連將就都沒法將就了，見面就會吵起來，因點小事就會鬧得全家不可開交。
剛開始時，表姑還會讓著姑父，容忍他，但時間久了，心裡就咽不下那口氣，非要討個說法，計較到底，大不了拼了自己的命。吵起來的時候，那已經不像是夫妻了，沒有理智可言，讓家裡連跟下腳的空隙都沒有。
說說表姑近一年來的生活狀態。
白天帶著怨恨上班，晚上一吵就到大半夜，下半夜也別想睡著，有時一天也不吃一口飯，整個人都掉進了怨尤的漩渦。
也正是因為這樣的折騰，讓表姑的身體出了問題，什麼病都來了，每天都要按時吃各種各樣的藥。
表姑說，她又何嘗看不見自己的衰老速度，只是這樣的生活已經讓她失去了對生活的積極，連過都不想過了，哪還有心情再去保養自己的臉。
戈伯爾博士說：
“在醫生接觸的病人中，有70%的人只要能夠消除他們的恐懼和憂慮，病就會自然好起來。”
老話說，積鬱成疾，是藥三分毒。
如果一個人每天都活在壓抑、沉重和煩慮的生活中，首先精神就會被拖垮
，看不見生活的美好，對未來也沒有期待，甚至都會喪失對生活的激情，過得越來越消極，就會導致整個人看起來黯淡無光。
然後時間久了，身體會出大問題的，各種你想不到的疾病隨之而來，不至於有危險，但卻時刻折磨著你。
大多數的疾病都來源你的憂鬱，而且再沒有什麼比熬夜、失眠更能讓一個人老得快了。
是藥三分毒，這不是一句虛話，所以根本不是你用昂貴的化妝品，便能抵消其副作用的，沒有健康支撐，一切美貌、年輕都是空話。
其實，那些看著不顯老的女人，根本不是底子好！
表姑年輕時的底子可是好，但又怎麼樣呢？在這種糟糕的生活面前，不堪一擊，同樣經不起消耗，老下來以後，便沒有誰底子好，誰底子不好的區別了。
03
我發現了，那些到了一定年齡，卻看著不顯老的女人，條件好是一方面，最重要的一方面，是婚姻幸福。
幸福的婚姻，才是女人最好的化妝品，才是青春永駐的秘訣。
她被愛，有愛的滋潤，所以你從她的身上也能感受到愛，感受到希望，感受到陽光，也正是這些平凡且珍貴的東西，讓她有了一片獨屬於自己的精神天地，在裡面翩翩起舞，她是自己的女王，也是自己的動力。
其實我身邊有個很好的例子。
程姨的生活不能說是絕對幸福的，但十分輕鬆，因為婚姻不會成為她的負擔，有丈夫的關愛、尊重和支援。開開心心的上班，下了班夫妻倆一起做飯，收拾家務，在飯桌上有說有笑，分享彼此一天的見聞。
每天堅持跑步一個小時，回來就洗個熱水澡，十點前準時睡覺。
日子是很平凡，卻又顯得特別溫馨，看似簡單的生活，也讓她有了同齡人所沒有的緊緻面板，50多歲看起來依然光鮮亮麗，根本沒有衰老之跡，在她臉上你就看不到有歲月流過的痕跡，給人一種鄰家大姐姐的感覺。
越來越發現，簡單才是最可貴的，生活越簡單越幸福，人越簡單越好看。
真是應了那句話，一個女人最好的投資，是婚姻。選對了人，只會越過越有盼頭，越過越神氣，一旦選錯了人，會成為自己最不希望成為的人，也會過上自己最不希望過上的生活。
嫁給了一個什麼樣的人，就等於選擇了一種什麼樣的人生。
你的生活決定了你的相貌，反過來說，你的相貌裡就藏著你的真實生活，有時候年輕，根本就不是你刻意的結果，源於你對生活的簡單、積極和熱愛。
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