相信很多朋友都經歷過，在早上睡得迷迷糊糊的，大腦還沒有完全清醒，但是身體卻被尿意被憋醒了。很多人晨起第一次排尿，都是睡眼惺忪的衝進廁所解決的，很少有人會留意自己尿液的顏色和狀態。但其實對於女性來說，晨起第一次排尿，能夠很好的看出子宮的健康情況。如果你發現起床後第一次排尿，身體沒有下面這幾個表現，說明子宮光滑健康，平時保養的很不錯，值得恭喜，不妨一起來了解一下吧。

表現一，尿液顏色渾濁，像濃茶：一般來說尿液主要是由水、無機鹽、尿酸、尿素等組成的。尿液的顏色應該是微黃的，看起來很清澈，若是人在短期內水喝的比較多，有的人的尿液還會呈現出透明的顏色。一般來說晨起的第一泡尿，由於尿液在膀胱內的時間比較久，尿液濃度會上升，晨尿會出現偏黃的情況，但是尿液是清澈的。

但如果你發現自己晨起第一泡尿，看起來一點也不清澈，尿液十分渾濁，並且顏色看起來像濃茶，這個時候就要多留神了，說明身體內子宮堆積的毒素太多了，引發了尿液的顏色異常，在平時要做注意幫助子宮排毒。

表現二，排尿的時候有明顯疼痛感：很多女性以為只有男性遇到前列腺問題的時候，身體才會出現排尿疼痛的情況。但其實女性的尿道口比較短，如果身體出現了婦科炎症，細菌一旦侵入了尿道口，人體就會出現排尿疼痛的感覺，有的人還會有尿頻、尿急的情況出現。

因此如果女性發現自己，在早上起來的時候，排尿有疼痛的感覺，很有可能是子宮部位有炎症，感染到了尿道，建議儘早去醫院進行相關的檢查，平時注意多喝水，促進身體的新陳代謝，更好的幫助身體排毒。

表現三，排尿時有很大的異味：尿液在人體的膀胱內儲存的時間久了以後，會產生一定的氨臭味，因此很多人在憋尿久了以後，排尿的時候會聞到淡淡的氣味。但是如果你在排尿的時候，發現身體散發出明顯的異味，這個時候就要提高重視了。當女性子宮部位出現異常情況時，身體內毒素堆積的比較多，女性在上廁所的時候，就會有較大的腥臭味，白帶的顏色也會發生異常，出現白帶泛黃、粘稠的情況。

表現四，尿液裡帶血絲：若是你在排尿的時候，發現尿液裡出現了血絲的情況，這個時候也要提高重視，當女性的子宮頸部位出現炎症的時候，就可能會引發排尿異常，女性的白帶也會出現一定的改變，大家在平時要多留意。那麼女性在平時該如何保護子宮健康呢？

多吃榴蓮：榴蓮被很多人稱為水果之王，它裡面含有豐富的營養元素，具有良好的活血散瘀的效果，特別是對於經常痛經的女性來說，沒事吃幾口榴蓮，能夠很好的促進子宮部位的血液迴圈，幫助子宮排出多餘的毒素。

經常按摩腹部：子宮位於女性的腹部深處，女性在平時睡覺前，可以經常用手按摩腹部來促進子宮部位的血液迴圈，更好的幫助身體排毒，養護子宮的健康，一般來說每天按摩5分鐘左右就可以了，感覺到腹部微微發熱就是起效果了。

女性在平時要注意觀察自己晨起後的第一泡尿，如果沒有上面說的這幾個表現，說明子宮健康光滑，保養的很不錯，值得恭喜。