帶孩子外出旅行，爸爸媽媽最擔心的問題之一，恐怕就是“孩子在路上太吵鬧怎麼辦？”

對於年幼的孩子，要在漫長的旅程、狹小的空間內保持安靜，不大聲說話，不走來走去，是一件很困難的事。

一旦孩子吵起來，要想安撫好他的同時避免打擾其他旅客，幾乎就是不可能的任務。

小樣媽就曾經在坐高鐵的時候遇到過一位“很負責”的媽媽。

她帶著五歲左右的兒子一起坐高鐵。小男孩可能是有些無聊了，一直在座位上動來動去，好幾次踢到了前面乘客的椅背，引起了對方的不滿。

於是媽媽一邊不斷道歉，一邊嚴厲地斥責兒子，全然沒有意識到她自己的聲音也已經打擾到了別人。

令人無奈的是，男孩在媽媽的批評下並沒有變乖。

也許一開始他只是不小心，但後來卻因為媽媽的批評傷了自尊，所以想要小小的反抗一下，反而變得更鬧騰了。

如果我們帶孩子外出，也像這位媽媽一樣，因為吵鬧的問題跟孩子發脾氣，那很可能全家人的心情都會受到影響。

其實，我們完全可以換一種思路，在孩子變吵鬧前就用一些聰明的辦法，讓他保持安靜，不去打擾別人。

前不久，我剛帶小樣去了一趟廣州。三天的旅程裡，有13個小時左右都花在了飛機、地鐵和計程車上。

小樣由始至終都沒有吵鬧，除了他的自控力和專注力比較強外，也和我用的方法有關。

下面就和大家分享一下我是怎樣讓小樣在旅途中保持安靜的。

01 準備一些健康的零食，別讓孩子餓著

孩子肚子餓的時候，血糖會下降，特別容易心情煩躁。

加上他們的情緒控制能力又比較差，所以肚子一餓就容易發脾氣，控制不住自己的行為，變得吵鬧、不聽話。

為了避免這種情況出現，我們要在出發前就備足乾糧，多準備一些孩子喜歡吃的食物。

比如我們家會帶麵包、餅乾、水果泥、奶片等。

為了確保孩子會喜歡這些食物，我們都會在出發的前一天，帶小樣一起去採購，讓他親自挑選喜歡的零食。這樣在旅途中，他就會很期待吃這些零食。

02 帶一些孩子喜歡的玩具、書籍

出發前可以讓孩子親自挑一挑，哪些玩具想要帶在路上玩。

小樣特別喜歡玩樂高，出發的前一天，我遞給他一個收納袋，讓他自己挑一些樂高。並且和他約定，最多隻能裝滿這個袋子，不能再多了。

於是小樣自己動手，挑了他喜歡的形狀放進袋子。

沒想到這十幾塊樂高，不僅陪小樣度過了漫長的等待時光，也激發了他的創意，搭出了很多不同的造型。

除了樂高，我們還可以給孩子準備一個小本子，帶一些蠟筆。

塗色書、貼紙、釣魚的套裝、小塊的拼圖、穿洞的珠子、兩三輛小汽車，還有孩子喜歡的繪本、點讀書，也都是不錯的選擇。

準備這些玩具、書籍時要注意三點。

1、儘量讓孩子自己決定帶什麼

如果是我們大人來挑的話，孩子少了參與感，很可能會不想玩這些玩具。

2、提前和孩子約定好數量

因為是在旅途中給孩子打發時間用的，肯定不能帶太多。

建議玩具的種類控制在2種左右，每種玩具都只拿一小袋。書也只挑一兩本比較小的。

3、玩具要用小袋子或小盒子裝起來

這樣不僅方便拿取和收納，也有助於培養孩子整理玩具的習慣。

03 給孩子編故事，玩遊戲

雖然我們提前給孩子準備了食物和玩具，但有時候受環境的限制，比如在很擠的地鐵裡，我們不方便把這些書和玩具拿出來，這個時候孩子要是坐不住了該怎麼辦呢？

小樣媽還有幾個不用道具也能玩的遊戲，總是能在關鍵時刻鎮住小樣，穩住他的情緒。

第一個辦法是編故事。

6歲前的孩子都喜歡聽故事，一個有趣的故事能讓他們聚精會神地聽很久。

你可能會說，“我不會講故事怎麼辦？”

關於這點，爸爸媽媽不用擔心，我們不需要把故事書上的內容原封不動地講給孩子聽，只需要即興發揮給孩子編個故事就行了。

想到什麼就說什麼，越是荒誕不經的故事，孩子越覺得有趣，越喜歡聽。

編不下去的時候也可以參考一下以前講過的故事。這裡借一小段，那裡借一小段，拼湊起來就行了。

如果你覺得編故事的難度太大，那麼還有兩個辦法。

一個辦法是在孩子耳邊輕輕地唱兒歌。

我們可以挑孩子喜歡的歌，唱的慢一點，孩子很可能會跟著我們一起唱。既轉移了注意力，避免他覺得無聊，也可以讓他的情緒保持在一個比較開心的狀態。

另一個辦法是和孩子玩“數東西”的遊戲。

比如我們坐汽車的時候，可以和孩子數一數窗戶外不同顏色的汽車，孩子數紅色的，媽媽數藍色的，看看誰數的汽車多。

類似的，也可以把汽車換成小狗、便利店、紅綠燈、樹等。

假如是在封閉的車廂裡，那我們也可以數一數不同顏色的衣服、帽子、鞋子、眼鏡等。數著數著，目的地就到了。

04 怎樣避免對孩子發脾氣？

一般來說，上面這幾種方法，吃東西、玩玩具、看書、編故事，一個個地試下來，可以打發掉很多時間。

實在不行，還可以提前在手機、平板上下載一些動畫片，讓孩子看一會兒。

如果是坐火車的話，還可以帶孩子在車廂裡走動一下，看看風景。

假如上面這些方法都試了，孩子還是因為太累或者太無聊，而忍不住吵鬧的話，這個時候我們一定要想想帶孩子出來玩的目的，不就是想多花點時間陪他，讓他高興高興嗎？

千萬別因為發脾氣，掃了大家的興。

孩子越是吵鬧的時候，我們越要保持冷靜，平和、小聲地和孩子說話。

可以湊到他的耳邊輕聲地說，“寶貝，是不是覺得無聊了？再堅持一下，馬上就要到了哦。你猜猜，我們今天會住在什麼樣的房間裡呢？”

當我們把自己的音量放低，孩子為了聽清楚我們說的話，也會慢慢安靜下來。

相反，假如我們很激動，大聲地斥責孩子，他也會被我們傳染，變得更難保持冷靜。

雖然說，我們要教孩子在公共場合不能大聲喧譁，不能打擾別人。

但有的時候捫心自問，我們對孩子發脾氣，真的是因為他太不乖了，還是我們太在意別人的眼光，害怕有人說我們是不稱職的父母呢？

誠實的面對自己，放下要當個“完美媽媽”的壓力，和孩子一起享受這段旅程吧。

就算孩子真的沒能控制住自己，打擾了別人，那麼和他一起向周圍的人道個謙，也未嘗不是一種好的教育。

我是小樣媽，復旦畢業的學霸媽媽，如果你喜歡我的文章，就關注、轉發支援我吧。