在吃東西的時候，大家都可能會碰到一種情況：被食物嗆住。這時很多人本能的反應是咳嗽。寶寶出現這種情況時，也可能會咳嗽，或者使勁大哭，說明還有咳出來的可能，我們要鼓勵繼續咳嗽，直至咳出異物。但如果被嗆住的人面色紫青，說不出話，不能咳嗽，也不能哭。這時，身邊人能做的，就是使用“海姆立克急救法”。這種方法不僅適用於兒童，也適用於成人。面對物件的不同，施救的方法也稍有不同。不過相同的是，在採取海姆立克急救的同時，一定要讓周圍人撥打120急救電話。 1歲以內的寶寶？

1。？坐下來，把寶寶臉朝下抱起來，一隻手托住寶寶的顴骨兩側，手臂貼在寶寶的前胸，小臂放在大腿上。用手掌的後跟輕輕拍打寶寶的背部5下，並觀察寶寶是否吐出異物。

（圖片來源：網路）

2。 如果寶寶沒有反應，把寶寶臉朝上翻轉過來，並使寶寶的額頭低於鼻子。將兩根手指放在寶寶胸部中間（乳頭連線下緣），快速向上按壓5次，動作要輕柔，看寶寶是否排出異物。

3。？交替進行背部拍打和胸外按壓，直到異物被排出，寶寶可以自己呼吸或咳嗽。

注意：不要將寶寶雙腳抓起倒吊從背部拍打，不僅無法排出異物，還可能造成頸椎受傷。 1歲以上的寶寶

1。？家長可以坐在椅子上或單腿跪在寶寶身後，雙手抱住寶寶，注意讓寶寶身體向前微傾一些。

2。？家長一手握拳，拇指關節處頂住寶寶腹部中央，另一隻手包住這隻手，然後快速向內上方擠壓，反覆重複這一動作，直至寶寶將異物排出來。

3。？一直進行這個動作，直到異物被清出或者急救人員到來為止。

成 年 人

1。搶救者站在病人背後，用兩臂環繞病人的腰部。

2。一手握拳，將拳頭的拇指一側放在病人胸廓和肚臍之間的上腹部。

3。用另一手握住拳頭、快速向上重擊壓迫病人的腹部。

4。重複以上手法直到異物排出。

自 己

稍稍彎下腰去，靠在一個固定的水平物體上（如桌子邊緣、椅背、扶手欄杆等），以物體邊緣壓迫上腹部，快速向上衝擊。

重複，直至異物排出。

最後要注意的是，在急救操作中可能會因為用力過大，而被救者有其他損傷，所以儘管異物已被取出，也要前往醫院進行檢查。

菌菌還是那句話，希望所有人都能學會海姆立克急救法，但也希望所有人都永遠用不到。

快過年了，家裡的食物肯定會更多，給寶寶餵食物的人也會更多，為了避免事故的發生，大家在給小寶寶吃東西的時候，要注意以下幾點：

1。 不要給3歲以下的兒童吃帶殼的食物，如瓜子、花生等；1歲以下寶寶不要給喂整顆堅果、果凍。2。 在寶寶吃東西時，不要驚嚇或打罵、逗笑孩子。3。 不要給孩子吃太多刺的魚。4。 避免讓寶寶接觸到生活垃圾，如紙片、碎雞蛋皮等。5。 避免給幼兒玩容易拆卸成小塊的玩具、氣球等。6。 小學生要教育勿養成咬筆頭、筆帽等壞習慣。7。 日常多陪伴觀察寶寶的日常起居，發現問題及時告知孩子，讓孩子養成認真吃飯的習慣，切不可把吃飯當作遊戲，或邊玩邊吃。慢慢引導教育孩子意識到誤食異物的危險性，將危害性降低到最小。