“夏天已經進入到最炎熱的階段”

在剛入夏的時候其實我們還是可以接受的，穿著涼快點也是可以降溫，而且外面也沒有那麼熱，但是自從入伏後明顯的變化就來了，整個人好像被放進一個大蒸籠裡。

就算我們每天穿得再少，但是依舊悶熱根本熱的煩躁，

稍微動一下甚至連呼吸都會大汗淋漓，所以說夏天真正難受的就是入伏後，而入伏後的寶寶們也是躁動不安。

因為寶寶本身就體熱，在加上還在悶熱的天氣裡，

不會表達的孩子就只能哭鬧不止

，表達自己的不舒服，所以說夏天入伏後對於寶寶和寶媽都是一種考驗。

而且很多寶寶入伏後連睡眠都不安穩了，經常久久不能入睡，

而且睡得還斷斷續續經常熱醒，寶媽們害怕影響孩子們的生長髮育，想盡辦法，但是有些方法真的踩中了雷區。

入伏後寶寶熱的睡不著？我整理了3種避暑雷區，寶媽別再抱薪救火

我家寶寶也是十分怕熱的選手，因為本身就比較胖，所以更怕熱了，每到夏天我都緊張，因為夏天太熱了我家寶寶就經常睡不安穩而且還總是鬧人。

家裡雖然有空調，但是寶寶太小了根本不敢一直讓寶寶在空調房裡

，我媽因為心疼外孫就一到夏天親手做了很多肚兜，這樣又可以避免寶寶涼肚子，有可以幫助寶寶散熱。

但其實顯然入伏後即便是每天光留著身子但是隻要躺下要睡覺就出汗，

所以我根本養育怕熱孩子這麼多年，我整理了3種避暑雷區

，寶媽呢可以參考不要在抱薪救火了。

雷區一：再熱也堅持不開空調理論

我之前也是這種想法，認為寶寶不能吹空調，因為空調對寶寶不好，很多寶寶意外事情都是因為夏天吹空調導致的，所以說再熱也堅持給寶寶享受自然風。

沒有風就算是吹風扇也不開空調，

但是後來我寶寶每次睡覺睡一半枕頭都溼了並且還會滿頭大汗地哭醒，有一次全身起痱子了，趕緊去就醫被醫生怒斥了一頓。

說家裡沒空調嗎？為啥不給寶寶開空調睡覺？

我就把我的顧慮說出來了結果醫生怒罵我一頓，說寶寶是可以吹空調的，

只要不是直吹，並且空調不要長時間開著。

溫度調到適宜溫度不要太低就可以了，所以所那些再熱也堅持不開空調的寶媽還是要吸取經驗。

雷區二：為寶寶準備涼蓆降溫

涼蓆是很多寶媽們都很依賴的東西，因為寶寶睡覺的時候熱主要是因為身體和床親密接觸，捂熱的，所以很多寶媽就準備了涼蓆。

讓寶寶躺上之後也感覺涼快，

而很常見的涼蓆一般都是草蓆或者是那種類似於竹子做的麻將涼蓆，然而這些涼蓆其實很容易生蟲子，因為畢竟屬於植物長時間被汗水浸溼還曬不幹。

這樣就會發黴進而生蟲子，

而且麻將涼蓆還會夾到寶寶的肉，

對寶寶的面板和健康都有威脅，而且這些涼蓆其實根本不透氣，會讓寶寶更加容易起痱子出汗。

所以說這種雷區要避開。

給寶寶吹空調有大學問

1。 寶寶吹空調溫度絕對不能太低

“無論寶寶多大，空調的溫度都不宜過低，保持室溫在24-26℃為宜。”

我們夏天成人吹空調一般都是在20度甚至20度以下的溫度，這樣才會覺得涼快，但其實寶寶吹空調是完全不能跟隨大人走的，因為寶寶他要是帶著這個溫度的空調下會很容易凍感冒。

對寶寶而言太冷了，因為寶寶本身面板就比較薄，感官也比較敏感

，所以說寶寶要是吹空調溫度一定不要低於24度，最好控制在26度對寶寶而言才是最好的溫度。

因為這個溫度寶寶才會感覺到涼快，但是不至於寒冷，所以說給寶寶吹空調真的很需要我們注意溫度調節，不然一不小心寶寶就會被吹出空調病。

2。 寶寶吹空調的方向要注意

空調絕對不要直吹，空調吹的方向最好是不對著任何人，

要將方向調的向上吹，這樣可以讓我們的冷空氣一點點下來，而不是直接吹到寶寶的身上。

長時間直吹只會讓寶寶越來越冷，而且還會導致寶寶被吹出面癱，所以說寶寶吹空調只要是室溫讓孩子感到舒適就可以了，不要長時間直吹。

3。 給寶寶吹的空調要保證半年清洗

家裡有寶寶並且空調還正常使用的話，最好不管用沒用都要在半年清洗一次，因為之前有很多就是因為吹空調住進icu的現象出現。

就是因為空調長時間不清洗其中的細菌導致我們被呼吸進去之後就出現了一些症狀，

其中有些細菌也是真的致命的。

所以說給寶寶吹空調可以，但是空調的乾淨程度要保證。

今日話題：

你們家寶寶入伏後也會熱的睡不著嗎？你們是怎麼給寶寶降溫的？歡迎大家螢幕下方留言！