咱們都知道，夫妻生活對夫妻雙方來說是有著非常關鍵的作用的，不僅僅能夠幫助夫妻雙方感情更加親密更加和諧，同時還能夠促進我們的身體健康，給我們的免疫力帶來很多的好處，但是你知道嗎？夫妻生活原本就是一場特別劇烈的運動了，在過後很可能我們需要補充一些水分，但是如果在夫妻生活過後，你選擇喝這個來補充水分的話，那麼我們的健康肯定是會受到影響的，而且這個水也相當於白喝了，究竟是什麼水，讓我們一起來看一看。

其實小編在這裡所說的這種水就是冰水，很多的男性朋友們，他們在夫妻生活過後覺得特別的熱，這個時候恨不得馬上喝上一桶冰水來緩解一下自己燥熱的情緒，但是在這個時候喝水其實是會影響到你的健康的，因為這時候喝冰水不僅僅會刺激我們的腸胃，同時還會造成我們脾胃失調，形成拉肚子等等的症狀，所以說這個時候千萬不要喝冰水。

同時類似於冰水的一些冰鎮飲料也是不應該喝的，最好的方法是什麼呢？就是喝上一杯溫水，這個溫水溫度大概掌握在30~40度左右是最合適的，也是最適合我們的腸胃的，還有的很多朋友就說我不想喝水，覺得沒有味道，那麼我應該喝點什麼東西呢？

其實除了冰水不能喝之外，其他的冰鎮飲料也是非常不合適的，那麼在這個時候究竟應該喝點什麼東西對我們的健康最有利呢？小編在這裡提醒大家，其實在這個時候我們可以喝上一杯溫熱的牛奶，因為我們夫妻生活過後，其實消耗了不少的體力，而且整個身體也是處於一種比較虛脫的狀態，這個時候如果能夠喝也喝牛奶的話，其實能夠幫助我們睡眠，同時還能夠幫助我們補充剛剛損失的蛋白質以及種種的熱量，對我們的身體來說是非常好的，另外這溫熱的牛奶還能夠滋潤我們的腸道，給我們很多的好處。

現在你是否知道了，在夫妻生活過後，究竟應該喝上一杯什麼樣的飲品，對我們的健康來說是最好的了嗎？同時小編在這裡提醒大家，除了不能夠喝冰鎮飲料之外，其實我們還不應該立刻吹空調或者是吹冷風，這樣的話也會影響到我們的脾胃，同時還會讓我們感冒哦。