直接上乾貨！

一。先控制情緒在解決問題

“一個人10%的生活是由發生在自己身上的事情組成，另外的90%則是由事情發生後你所做出的行動決定。”這就是費斯汀格法則。所以，當你在人際交往中犯了一次錯，那你可能要做9件事來彌補。

舉個栗子。你不小心丟了手機，女朋友又嘮叨你沒及時回她微信，你沒控制好情緒與女朋友大吵一架。結果你不僅要買部新手機，還要買禮物安慰女朋友：“那就罰你陪我逛街吧！”“⊙﹏⊙，好的吖！打雷大雨，這樣的壞天氣，也阻止不了我們想逛街的心！”內心卻是酸甜苦辣鹹，五味雜糧！

二。想請人幫忙有兩個方案（視情況優選）：

先提一個大的要求，後逐漸降低要求

舉個栗子，你想買個新膝上型電腦，你給你媽打電話：“媽，我想買個膝上型電腦，要一線品牌如聯想戴爾啊！除了能進行一些office辦公軟體和日常影音娛樂需求，最好可以流暢地執行網遊和3D類繪圖渲染類軟體以及Adobe全家桶！如果是100%Adobe RGB色域的螢幕就更棒了！” “臭小子，一臺適合學生用的膝上型電腦就行了！婆婆媽媽怎麼這麼多要求！”OK！目的達到！

先提一個小的要求，後逐漸提高要求

心理學上叫“登門檻效應”。一級臺階一級臺階地登，這樣能更容易更順利的登上高處。人們總是樂於接受他人微不足道的要求，在實現了小的要求後，才會慢慢的接受那個較大的要求。

三。不要覺得自己出發點是好的，所作所為就應該被理解和接納

“好心辦壞事”誰沒遇到過。舉個栗子。你媽從小教育你“好好學習，長大找個穩定的工作踏踏實實生活。”你說你做到了嗎？長大後是不是提著登機箱不是北上廣就是出國旅遊，不是做風險投資就是搞團隊創業！你媽出發點是好的，但你不還是“試錯了，是青春；試對了，是成長！”雄赳赳氣昂昂的走了……

人最大的毛病是，愛以自己的習好度量其他事物。人生總有不期而遇的溫暖和生生不息的希望。雖然我們都有過困頓，孤苦的至暗時刻，但峰迴路轉，我們總能在下個路口遇見美好，也包容了他人的風俗習好，少了評頭論足的勇氣。

四。交朋友要遵從自己內心的感覺

舉個栗子。有人喜歡在飯桌上說“是不是不給我面子！”“是不是咱們的兄弟感情還不夠！”甭理這些話，用你的腦子想想，但凡會用感情去要挾你做什麼事，說明你們之間的感情真的很一般。

研究證明，有一半的人都只是誤以為自己和別人是朋友。一項研究針對同班的大學生做了調查，讓他們給班裡的每個同學分別打分，0分為“不認識”，3分以上是“朋友”，5分為“最好的朋友”，同時他們也要寫下對方對自己的評分。有趣的是，在1353被認為是朋友的關係（既有一方打出來3分以上）中，94%的人認為對方也會給自己打出3分以上的分數。然而事實是，只有53%的人真的會收到對方3分的評價。

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