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一千塊的手環值得買嗎?佳明GarminSmart 5使用評測

劉畊宏的火爆。。特殊時期不可控的居家,讓人們越來越關注健康層面的問題,可打工人終日呆在健身房總歸不現實,找一款好用的輔助裝置才能事半功倍。只是面對市場的過多誘惑,想要更純粹的運動和健康管理,怎麼選購一款好的監測裝置卻讓人犯了難。熱銷的Apple Watch雖說可以坐公交,打電話,收發微信,但其刀法精準的運動和健康功能始終令人詬病。此外糟糕的續航,高昂的發售價,不鏽鋼版本四十幾克、戴在腕上無法忽視的存在,相比功能更為聚焦的產品,Apple Watch更多時候還是一塊樣式美觀的裝飾“手錶”。這也是不少人購買後將其束之高閣的原因,健康的初衷變成用金錢為自己創造需求,消費主義的鍋背的人可不少。

那麼,找到一塊更純粹的裝置難嗎?

或許佳明GarminSmart 5會給出不錯的答案。

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其實對於運動手環來說,我主要看中這些方面,分別是資料的準確和豐富性、佩戴的舒適以及上手的難易成本。其實在拿到佳明GarminSmart 5前,我一直在想一個問題,相比某些廠商只要三四百就能購入的產品,賣到一千塊的GarminSmart 5到底值不值呢?

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直白點說,如果你只對運動+健康感興趣,那麼市面上的眾多產品中,GarminSmart 5無疑是最出眾的那個。熟悉佳明的都知道,這是一家專注服務戶外和運動員群體長達二十多年的頭部品牌。由於佳明在健康領域極具權威性,這也就意味著它在功能和資料方面的專業性,那麼這就首先符合了我對精確豐富資料監測的需求。

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以手環中常見的、最為普通的日常運動來說,只要和手機GPS互聯,無論我是跑步還是步行都可以在運動結束後獲得非常準確的配速、心率和軌跡追蹤資料。哪怕我在建築林立的複雜園區內行走,也能準確實時追蹤步數、軌跡和卡路里消耗等等。當然,這只是GarminSmart 5藉助手機GPS實現的最基礎的運動功能。

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需要注意的是,因為體積的侷限性,GarminSmart 5並沒有內建GPS。所以,讓GarminSmart 5變得更權威專業的健康資料還是透過匯聚在手環背面的光學心率計和脈搏血氧感測器傳達,一些關乎健康的心率、脈搏血氧和佳明特色的身體電量、壓力、睡眠監測等生物特徵資料都靠這些感測器採集完成。也正是因為它們的存在,讓“麻雀雖小五臟俱全”的GarminSmart 5成為了更能直觀檢視身體狀態的運動+健康神器。

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尤其在配備Garmin Connect APP後,GarminSmart 5就躍升到了更專業的階段。比如可以以天為單位的檢視心率、身體電量、壓力和脈搏血氧等資料的彙總報告,相對市面競品簡單的APP內容頁面,GarminSmart 5所呈現的內容豐富的多。

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透過連線手環,Garmin Connect APP中除了多達十幾種的運動模式監測外,我覺得讓使用者更有沉浸感、更有意思的就是身體電量。這是一項針對使用者體能消耗的監測,透過對心率變異值、壓力、睡眠等資料的綜合監測後得出使用者自身是否過度疲勞的引數。以我個人來說,在獲得良好的睡眠後,數值就會升高,隨著日常工作的消耗壓力值變高,身體電量就會逐漸消減,很像充滿電的手機在輕度和重度使用下的電量依次變化。

說實在的,在亞健康充斥生活的今天,能隨時檢視自己是否掉“電”,並及時提醒你要“充電”的產品或許也就佳明獨一家了。

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此外,一些豐富的心率資料、睡眠呼吸資料也可以在APP內讀取。有趣的是,夏日炎炎缺水的我還可以對喝水量進行目標設定,手環搭配APP使用,整個操作體驗自由度很高。

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相比簡單手環的心率和能量消耗,GarminSmart 5顯然能透過使用APP後為客戶呈現更為直觀的資料分析。有了這些資料,我也能更好的調整自身作息,並對日常簡單的運動目標進行設定。比如睡眠不足評分不高,我就儘量早些睡覺,比如步數達不到目標設定值(日常7000左右),我就小區內逛一圈再上樓。有目標的參考,隨時隨地的資料檢視,很大程度上能成為為健康生活提醒的“鬧鐘”,也能為日以平常的生活提供更具沉浸感的健康體驗。

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說完了錦上添花的APP,我們再回到手環本身,雖然相比智慧手錶螢幕本身不算大,但GarminSmart 5也是支援螢幕觸控操作的。在使用中,不管是上下還是左右滑動,整個操作非常順滑。整塊螢幕的下方添加了一顆物理按鍵,可以掌控開關機、開啟關閉選單、返回和長按運動暫定等。而且整個頁面的UI操作邏輯非常簡單,相比複雜的智慧手錶,GarminSmart 5顯然是進行了全年齡段使用的考量,那麼它就符合了我對上手難易度低、學習成本不高的需求。

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作為碼字工作者,GarminSmart 5還有讓人一“震”的久坐提醒。當然不只是震動提醒,我也可透過更大尺寸的可視螢幕檢視更多的新聞、社交等通知資訊。我日常連的是iPhone,使用下來連線非常穩定,基本手機響的同時,GarminSmart 5就能亮屏出現通知,點一下就可滑動檢視。

接下來我們說說舒適度,畢竟這是要長期呆在手上、甚至睡覺都不拿下的“貼身”物件。巧了,拿到GarminSmart 5的時候,剛好碰上上海的梅雨季,天氣悶熱潮溼,手腕在室外佩戴東西后非常容易積攢汗漬,而我又是那種Apple Watch戴久了都會發紅髮癢的糟面板,沒想到GarminSmart 5較為乾燥的矽膠材質拯救了我,它不僅防水耐汗,還更輕盈舒適,而且相比“存在感”十足的Apple Watch,只有24。5g重量的GarminSmart 5顯然更適合長期佩戴,起碼人家沒有“沉甸甸”的墜手感。

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有意思的是,GarminSmart 5還可以進行更個性化的換錶帶,只要推動就可以把模組拆出更換錶帶。

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不知道多少人還記得Fitbit,Misfit。。。在開創手環先河的那些年,這些牌子都充當了急先鋒,尤其是Fitbit,更是曾與蘋果齊名的可穿戴裝置廠商。但近幾年面對包括Apple Watch在內的智慧手錶鋪天蓋地的衝擊,多少品牌不是被歷史遺忘就是被拍在了沙灘上。只能說,做到戶外運動手錶老大哥的佳明顯然更有足夠的的資本與人一戰。

如果在GarminSmart 5找不足的話,我認為在磁吸充電為主流的時代,沒有底座不靠磁吸的GarminSmart 5會略顯復古,或許是考慮到充電過程的穩定性才保留充電介面。兩種方式沒有對錯,只看使用者習慣。

整體使用下來,GarminSmart 5值不值得買?我認為這款千元智慧手環是物有所值的。

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