一到夏天酷熱的天氣簡直很要命，而空調在很多人看來，其實就是夏天給自己“續命”的神器，不過關於夏天開不開空調這件事，其實一直都非常有爭議。

有人認為夏天吹空調容易得空調病，其實有這樣的擔憂也是很正常的，因為長時間在空調房內，可能會出現缺氧的症狀，引發的連鎖反應就是容易導致頭暈、頭痛。

除此以外，如果將室內空調溫度設定得過低的話，出門時由於溫差較大，很容易導致體溫調節中樞無法適應，頓時汗如雨下，或者從高溫環境下突然進入低溫的室內，還容易導致免疫力下降。

儘管空調是緩解炎熱天氣的神器，但由於吹空調不太利於身體健康，所以現在很多人更傾向於吹風扇，特別是在溫度沒有超過30度的時候，更建議使用風扇。

不過我想說的是，

不科學的吹風扇，同樣會導致疾病出現。

一般來說，風扇設定風速適中檔，開啟搖頭模式且距離適中的情況下，吹風扇是沒有什麼禁忌人群的。

如果吹風扇不正確，也非常容易出現感冒等問題，

尤其是白天非常炎熱，開足了馬力吹個痛快，到了夜間氣溫下降後，因為風力過大很容易吹著涼，引起鼻塞咽痛形成感冒。

所以在這種情況下，

我建議大家選購支援自然風模式的風扇，

這類風扇可以吹出自然柔和的風，給人既清涼又舒服的感覺，非常適合夜晚睡覺吹。

這裡我給大家推薦小米旗下的米家落地扇X1，這款風扇

採用直流變頻電機，支援140°搖頭，能吹出舒適自然風，讓柔和軟風隨叫隨到，而且還支援100檔風速調節。

風速無級調節的好處就是可以選擇更多不同的風量，而市面上的普通風扇只有三個檔位調節，沒有100檔調節的米家落地扇實用。

另外由於採用的是直流變頻電機，這款風扇也相當的省電省錢。這款米家落地扇

還支援智慧互聯，透過小愛同學一句話就能調節風速、控制搖頭和設定時間，

在臥室睡覺使用簡直太方便了。

當然，風扇只能緩解30度以下的溫度，酷熱難當時還是要考慮吹空調，尤其是

空氣溼度過高時，風扇吹出來的風感覺都是熱風，這時空調的優勢就比較明顯了。

空調不僅可以讓空氣流動，還可以降低室溫、除溼，從風速、室溫、溼度三個方面營造舒適的體感溫度，不過由於空調本身是一個內迴圈機制，緊閉門窗吹空調確實容易引起空調病。

所以對於空調這類產品，

我建議大家可以優先選擇新風空調，

美的推出的這款新風空調就值得考慮，該空調加入了獨立的新風系統，採用正面出新風設計，可以高效增氧抗霾。

這款新風空調

擁有30m /h的新風量，內嵌H13過濾材質，可以有效地對PM2.5進行過濾，

而且這款空調也可以單獨開啟新風，如果再配合風扇使用，晚上睡覺還是很舒服的。

另外美的也是國內家電行業的龍頭，大品牌值得大家信賴，如果要買空調，美的還是可以優先考慮的品牌之一。

最後筆者想說的是，風扇和空調都有最合適的使用時間，

氣溫不是太高時吹風扇不僅舒適，而且也更加省電，但如果氣溫高到30多度的話，那麼還是建議大家開空調吧！

那麼你們平時是以開空調為主，還是以開風扇為主呢？歡迎評論、點贊、分享，談談你的看法。