在生活中，女性渴望健康，想著更好的護理保健好身體，尤其是對於一些部位更加的關注，其中子宮就是很重要的部位，把這個部位護理好，顯得尤為關鍵。但是，不見的所有人都能把這個地方護理好，也存在損傷該部位的行為。

捶腰 很多女性會有這樣的感覺，在經期會有腰痠背痛的感覺，想著捶捶腰，達到緩解，尤其是在“大姨媽”剛走的時候，更是會捶腰緩解痠痛，其實不宜這樣做，這是因為在捶腰的過程中，會使得身體出血量增多，使得內膜脫落增多，這樣的情況，會加重子宮負擔，帶來不適。

夫妻生活 很多女性在經期剛走的時候，自身的生理需求會比較高一些，這其實是很正常的，但是這並不意味著月經剛走，就能夠夫妻生活，在經期剛過的時候，女性的宮頸口還處於開啟的狀態，而子宮當中還有一些創口沒有恢復，這時候如果有夫妻生活是很容易出現一些婦科炎症的

劇烈運動 可能很多的女生在月經期間的時候，就會控制自己的運動，但是如果發現了月經走了之後，還可能會投入大量的運動當中，因為很多的女性覺得月經走後的一種是減肥的好機會，但是在月經剛走的時候，女性的身體可能還比較的虛弱，抵抗力還比較差，而且女性的子宮頸口還沒有完全的閉合，細菌的話很容易趁虛而入。

吃冷飲 冰激凌是不少女生的喜愛，有的女生即使在寒冷的冬天，也忍不住要吃，更別說再炎熱的夏天了，我們都知道，女生來大姨媽的時候，是不能碰冷水，更不能吃冷飲的，所以不少女生“大姨媽”剛走，就忍不住去吃冰激淋了，但若是在“大姨媽”剛走就吃，子宮尚未完全恢復，寒氣就很容易進入身體