2008年5月12日，四川汶川縣發生地震，2009年5月12日正式成立我國防災減災日。“防災減災日”設立，不僅是為了緬懷逝去的生命，懷念摧毀的家園，更是為了提醒全國人民提升防災減災意識和能力，儘可能減小災難帶來的影響。
地震演習
地震具有突發性，破壞性和難以預測性，那地震來了怎麼辦呢？時跑還是躲？在不同場合我們應該怎樣有效避震，降低傷亡風險？
1，地震發生時首先要保持冷靜，，不要慌亂，快速判斷自己所處的位置和震動狀況。國內外專家普遍認為：震時
就地避險，震後迅速撤離，
是應急避震的基本準則。
地震發生時，如果你所處的是平房或者樓房一層，且室外比較開闊，可以力爭迅速跑出室外避震；如果在二樓或者以上，且室內避震條件和建築比較好，首先要選擇室內避險，因為地震時震動時間段、強度大，人往往無法站立，很難迅速跑出室外，應該選擇立即躲避在室內衛生間、儲藏室、浴室等開間小的地方、有承重牆或者支撐物的地方，或者堅固的桌子、床、茶几、沙發傢俱旁，這些地方在房屋垮塌是容易形成三角空間。這是你要伏地趴下，儘量降低身體重心，有衣服、枕頭護住頭部，不要壓在口鼻；或者抓住身邊牢固的物體，防止摔倒或者身體移位
專家提醒：
地震發生時，特別要牢記絕不要在慌亂之中選擇跑到陽臺上、翻窗或者跳樓，這一點極為重要。因為地震來襲時，門窗會迅速變形扭曲，這些地方都是地震肯能先坍塌的地方。同時，中高層居民千萬不要搭乘電梯逃生。如果地震發生在戶外，則應該迅速避開樓房，立交橋，過街天橋，遠離水壩，避開電壓器，電線杆，以防觸電，不要在易燃的爆炸品倉庫附近逗留。
