今天我們來講講“系統崩潰怎麼辦？該如何恢復？”這一問題。

我們日常使用電腦，難免會遇到系統崩潰的情況。雖然一般都會用強制重啟的方法解決問題，但頻繁出現系統崩潰，就可能是因為系統或硬體出現了問題，需要謹慎對待。容易造成電腦崩潰的原因通常是以下幾種：

1、電腦正在執行中強制關機

強制關機可能會導致磁碟讀寫突然中斷，造成我們的電腦系統檔案丟失或損壞，進而在隨後的使用中出現系統崩潰的情況，因此也推薦大家使用系統自帶的“關機”，儘量避免強制關機。

2、電腦記憶體或硬碟存在問題

硬碟用於儲存作業系統，而記憶體負責在啟動電腦後存放執行資料。記憶體與硬碟之間會頻繁交換資料，所以一旦硬碟或記憶體出現物理損壞，造成執行時的資料出錯，系統就會出現崩潰，這種原因發生機率比較小，不過一旦出現就很麻煩。

3、下載的非法軟體或遊戲篡改了登錄檔資訊

在不安全渠道下載的軟體和遊戲，經常會被植入惡意外掛或病毒，安裝過程中會篡改系統的登錄檔資訊，這也會影響系統的正常執行，導致崩潰。

4、BIOS設定不當

BIOS可以說是個人電腦啟動時載入的第一個軟體。從這裡也可以看出BIOS的重要性，如果BIOS設定不當，例如修改了啟動項或硬碟模式，也會造成系統崩潰。

5、頻繁更新電腦系統

我們經常會收到Windows系統推送過來的更新，這裡小A不建議第一時間就去進行更新，最新的補丁可能會存在BUG造成系統崩潰，最好是等一段時間，看到網上沒有大面積的Bug反饋再更新。

以上5種情況是造成電腦系統崩潰最常見的原因，不知道你有沒有get到。那如果我們真的遇到了系統崩潰，又該如何操作呢？別急，小A教給大家幾個有用的技巧。

如果電腦因為系統崩潰而導致之前儲存的資料丟失或設定更改，那麼可以在控制面板-系統和安全-系統-系統保護中還原系統，前提是電腦在此之前備份了資料。

（圖源Windows截圖）

如果崩潰後，重新開機無法進入系統，此時我們可以在重啟後的黑螢幕時快速反覆按F8鍵，出現Windows啟動選項後，選擇進入安全模式，在安全模式中可以選擇“啟動修復”或者“系統還原”。

通常情況下，小A建議大家先嚐試下“啟動修復”，因為這個選項不會去動原本存在電腦中的檔案，而“系統還原”會將電腦還原至上一個存檔點，存檔點之後的的檔案自然也會丟失。

（圖源Windows安全模式截圖）

普通安全模式受損，可嘗試進入CMD視窗。如果啟動後按F8無法進入普通的安全模式，我們還可以按F8再次進入Windows CMD視窗，在該視窗下輸入：C：/windows/system32/restore/rstrui，並按下回車鍵，此時如果系統還原檔案未受損，則電腦可進行系統還原。

（圖源Windows CMD視窗截圖）

如果到這一步，電腦系統依然無法恢復，那小A建議去聯絡電腦的官方客服，或是找專業的電腦維修人士進行解決了。

以上就是小A為大家總結的電腦系統崩潰的原因，以及如何還原電腦，還有什麼關於電腦的問題，可以留言或者私信小A哦，小A將為你逐一解答。