如今，許多空調可以說是365天都能用了。不僅能夠給我們清涼一夏，也能在寒冬中給我們送去溫暖。

適宜的溫度不僅能夠給我們帶來膚感的暢快，也能讓我們的心情變得舒適。

然而，在享受品質生活的之前，如果在使用上不加以注意，舒心就很容易變成“糟心”，甚至對健康造成一定的影響。

那麼，當我們在冬天使用空調時候需要注意些什麼呢？

該洗空調了

你家的空調多久沒有清洗了？

空調在長時間使用後，內部蒸發器、散熱片、出風口扇葉等部份回有灰塵堆積，甚至滋生細菌。

空調散熱片是空調製冷制熱重要的零部件，散熱片是所有空調內部必不或缺的，它是利用冷媒冷凝液化放熱，蒸發氣化吸熱的原理，與室外換熱器進行冷熱交換，從而達到製冷制熱目的。

而空調散熱片的主要問題是：散熱片上面經常有冷凝水附著，潮溼的環境容易附著大量灰塵、細菌、黴菌，空調執行時，細菌會隨著吹出的風迅速傳播、蔓延至整個房間。

有研究表明，3年不清洗的空調，甚至比馬桶還要髒60倍。使用這樣的空調吹半小時髒空氣等於在重度霧霾中行走16小時，髒空氣吸入人體容易誘發鼻炎、咳嗽等呼吸道疾病。尤其是家中有母嬰，兒童，老人這些免疫力抵抗力較低的家庭成員，需要格外小心。

因此，為了避免細菌蔓延的情況，空調內部蒸發器需要定期清洗，建議每年清洗空調2~3次，每年夏、冬季空調使用前各清洗1次來保證吹風乾淨。

需要注意的是，清洗空調要找專業服務人員使用專業裝置清洗，擅自自行清洗容易損壞空調，造成不必要的麻煩。

讓風向下吹出

使用空調吹暖風時，建議設定風向下吹出。

因為熱空氣相對較輕，當偏熱的暖風吹出時會自然上升。因此將暖風向下吹出後，溫熱的空氣會向上浮，進而讓室內溫度整體提升，制熱效率高，更省能耗。

注意換氣和補水

秋冬季節空氣比較乾燥，本身就容易覺得嗓子面板“發乾”，加上怕冷門窗緊閉、室內吹暖風，一通操作下來甚至會感覺有點“缺氧”。

因此，即便是天冷開空調取暖，也要需要“適度”。需要定時開窗戶通風、多喝水。通風換氣不僅能夠讓室內空氣保持清新，也會一定程度上補充室內溼度，讓身體更舒適。

比較適宜的室內通風換氣時間為兩小時，每兩小時內換氣15分鐘，就可以讓室內空氣保持一個較為適宜的水平，同時也不會給空調增加過多的耗電。

20℃最佳，不超過26℃

在夏天的時候我們知道不要將空調溫度調的太低，長時間在空調溫度較低的環境中工作導致關節、腰腹受涼。

秋冬季節同理，空調溫度不宜過高。一方面會導致室內空氣更為乾燥，尤其是外出回來後室內室外膚感溫度變化過大，容易誘發一些疾病；另一方面高溫度制熱會讓空調能耗增大，大幅度縮短壓縮機壽命。

因此，在開空調輔助取暖的時候建議將溫度設定在20℃左右，不超過26℃。

另外，從寒冷的室外回來的時候也不要急著開啟空調暖風，讓身體機能有所平穩後再開啟空調。

及時更新老裝置，慎用“電輔熱”

根據《家用電器安全使用年限》，空調裝置的安全使用年限在8-10年。超期服役家用電器容易存在安全隱患，效能降低以及功耗增大等問題。如果家中還有超期服役的產品，也建議及時更換保障有品質的生活。

此外，和當下新式空調的高換熱效率不同，很多較為老式的空調想要達到一個較好的制熱效果需要開啟電輔熱功能，類似於讓空調變身“電吹風”，直接將電能轉化為熱能。但需要注意的是，開啟電輔熱後空調整體能耗將會有一定程度的加大，建議謹慎開啟。