“不要老是帶著耳機，對耳朵不好。” 這是不是父母經常對我們說的話？相信很多人都遇見或是聽說過。只是，這樣的話聽多了，有的人也就習慣了，不覺得這是一件非常嚴重的事情。在打遊戲或者聽歌的時候，依舊將耳機戴著，聲音調到很大，沉浸在自己的世界裡，“兩耳不聞窗外事”。

那麼，這樣真的沒關係嗎？

不知道大家最近有沒有看過這個新聞，河北衡水一位14歲女孩因學習壓力大，長期戴耳機聽歌，致噪音性耳聾。因錯過最佳治療時期，目前已造成不可逆的情況。

因為人的耳朵，是一個非常脆弱的器官。突然出現的強烈的爆炸聲或是長時間的噪音，都會對耳朵內部的內耳毛細胞造成傷害，導致聽力損傷。而現在，隨著電子產品的出現，很多的人都喜歡帶著耳機聽音樂，或是玩遊戲。這也導致了越來越多的人，耳朵受到傷害，出現聽力受損的情況。

戴耳機對人體會造成哪些傷害？

在戴著耳機時，耳朵離聲音非常的近。耳機中傳來的聲音，都會直接進入耳朵。稍微大一點的聲音，都會對耳朵造成刺激。而且，現在的耳機，很多為了達到更好的聽覺效果，都是直接塞進耳朵裡的，佩戴的時間過長，也會對耳朵的耳廓和骨膜造成刺激。這也是為什麼有的人戴耳機時間長了，耳朵會覺得疼的原因。再加上現在的人，戴耳機的時間又不注意控制，一戴就是很長時間。導致耳朵長時間受到噪音的影響，出現疲勞。最終，導致耳朵受到傷害，聽力受損。

因此，在使用耳機時，一定要注意以下幾點：

第一，不想使自己的耳朵受損，在佩戴耳機的時候，就一定要注意控制音量。越小越好，保持在戴著耳機的情況下，仍然能夠聽到外界聲音的狀態下；

第二，佩戴的時間不要太長，最好不要超過半個小時；

第三，不要戴著耳機睡覺。現在有很多年輕人喜歡戴著耳機，邊聽音樂邊睡覺。但是，在睡覺的時候，耳機塞在耳朵裡，長時間受到壓迫，也會損傷耳朵。

第四，耳機種類的選擇，可以選擇一些對耳朵傷害沒那麼大的骨傳導耳機，骨傳導耳機最大的優點就是使用的安全性方面，聽歌不需要堵塞雙耳，使用骨傳導耳機聽歌不會給耳朵帶來任何不適感。

著名醫學網站“丁香醫生”就曾對骨傳導耳機多次推薦。在耳機逐步由有線向無線轉變的這段時間裡，骨傳導耳機憑藉健康聽音方式、不入耳、安全健康的特性，逐漸被人們悉知。骨傳導耳機也一直被耳科醫生、聽力專家極力推薦的一款耳機。

南卡作為國內一線品牌，在產品線方面打造了眾多優質的產品，“透過持續帶來開放雙耳、更健康的骨傳導聽音產品，不斷守護人類聽力健康。”作為使命。在骨傳導領域裡不斷探索研究，而Runner pro2是南卡最具科技含量的一款，是目前所有骨傳導裡最好的一款。

骨傳導耳機的優勢與傳統耳機相比，能是能有效保護耳膜，杜絕聽力損壞，利用耳骨來將聲波傳入內耳，來實現無需把耳機放在耳蝸裡也可以有非常好的聽聲體驗。這樣一來對於保持聽力是非常健康的。

這款南卡中的Runner Pro2不入耳的設計，外殼手感順滑，採用親膚矽膠材質，佩戴舒適，骨架採用高強度鈦合金屬材質，即使你怎麼彎曲它都不會變形，無論是跑步、跳繩、等劇烈運動都不會影響它佩戴的牢固性。整個機身只有28G，佩戴無壓力甚至感覺不到它的存在。

南卡Runner pro2透過耳骨來傳音的，在使用時不需要塞入耳朵裡便可聽到耳機裡的聲音，聽歌方面的實際感受上是不錯的，內建的大尺寸骨傳導振子，配合微震構造及南卡全震指向性技術，大幅度還原了人聲細節，有一種現場既視感。日常佩戴出行中，耳朵聽周圍聲音不受影響，在路邊散步或者是運動時候更加安全。

總的說來，骨傳導耳機還是有很多先天優勢的，想要保護聽力、減少聽力受損風險，選擇骨傳導耳機不會錯。但是大家最好還是要有一個科學的佩戴習慣，長時間錯誤使用耳機，就會讓我們聽力提前衰竭，所以一定要養成的良好的習慣。