眼睛被稱之為心靈的視窗，這足以說明眼睛對於我們是非常重要的。

在我們現實生活當中有很多人都會出現眼病、眼疾最常見的情況就是眼睛裡面存在紅血絲，正常健康的眼睛眼白是沒有任何顏色或一些異物的。

那麼眼睛裡邊出現紅血絲究竟是什麼原因引起的呢？

熬夜

發現自己的眼睛佈滿紅血絲，需要警惕起來，有可能是熬夜引起的。部分人平時總是睡眠不充足，沒有足夠的時間休養，有可能會導致眼睛疲勞，眼睛疲勞乾澀的情況下就會導致區域性充血，眼白部位也會佈滿紅血絲。如果是睡眠不充足引發的紅血絲，需要及時調整睡眠結構，透過合理的睡眠調養好身體，使眼睛得到休息，紅血絲大量出現的情況才能得到控制。

過度用眼

社會發展的非常快，科技也非常的發達。這樣的話就會導致有很多的人壓力非常的大，無論是在生活還是在工作當中，幾乎每天都要對著電腦和自己的手機，甚至有些人24小時都在玩電子產品或者是經常讓眼睛處於一種疲勞的狀態過度用眼的話，就會很容易讓眼睛裡面出現紅血絲。如果沒有長期的改正和良好的措施方法，那麼很容易使我們的眼睛視力變得越來越差，因此我們應該適當的用眼減少玩電子遊戲學會放鬆眼睛讓過度緊張的眼睛得到休息。

肝火旺盛

眼睛部位出現了較多的紅血絲，有可能是肝火旺盛引起，肝臟和人的眼睛有密切的聯絡。在肝臟功能下降時，可能會有肝氣鬱結，肝火旺盛的表現。肝火旺盛時眼睛也會有不適感，經常會感覺到眼睛乾澀、疼痛，甚至眼白部位會佈滿紅血絲。如果是肝火旺盛引發的紅血絲，應該及時透過合理的飲食來降低肝火，防止健康受損。

消除眼裡紅血絲方法

要注意用眼的休息，減少手機、電腦的使用，使用手機、電腦半個小時以後，要向遠眺望，休息十分鐘。

還要注意多進行戶外活動，改善眼部的迴圈。還可以給予熱敷，每天兩次，每次5到10分鐘。

再次，如果眼睛有紅血絲，有異物感，分泌物多考慮是結膜炎引起的，有病毒感染、細菌感染所致，就要根據病因作出治療。

如果症狀還是不能緩解的話，一定要到醫院找眼科醫生給做出相關的檢查，查詢原因，對症治療。