很小的時候，母親說過一句話：當初你出生的時候，你爸看到是女兒，抱都沒有抱一下，就自己回家了。

當初的我正在小學1年級，母親也只是想要調侃一下父親。

我出生的時候，風很大，因為是女兒，所以父親丟下母親獨自回家了。

母親抱著我吹著大風回了家，現在就是每當下雨刮風她都會頭疼。

說者無意，聽者有心，這句話一直在我的心裡埋了種子。

因為家裡三個孩子，所以經濟壓力比較大，父親的壓力也就變成了脾氣，隔三岔五的吵架。

為了做一個

懂事

的孩子，我努力學習，希望能有一番作為，衣錦還鄉。

也是因為懂事和努力，我的學習成績一直都比較好，父親好像漸漸地對我開始有了更多的關心，這種關心已經超過了弟弟，讓我特別開心。

所以我更加努力地學習，成為了鄉里鄉親口中的別人家的孩子，學習好還懂事。

我深知家裡的條件，其實那個時候父母已經給了我比較好的條件了，我可以吃好，穿好，但是我選擇了節儉。

看到父母都捨不得給自己買一件衣服，我養成了堅硬的外殼，我知道我把自己鎖住了。

一直到畢業進入社會工作，我一直都在尋找自己，好像真的沒有好好的愛過自己，一直都是在別人的期望中活著。

明明年輕的姑娘，卻給人一種老年人的感覺，看不到青春的氣息。

所以當我開始有點錢了，看到喜歡的東西我就會直接買，10歲喜歡的玩具，現在已經不合時宜了，就算看到，也沒有了當初的欣喜若狂。

很多事情也讓自己感覺特別委屈。

談個感情，別人女朋友就什麼都有，自己卻沒有，……

自己好像失去了太多的東西，有一些還能找回來，有一些已經找不回來了。

閱讀讓我漸漸地去看見自己，我知道很多時候是我自己的思想問題，父母都學歷不高，能夠養育我長大已經很不容易了。

因為覺察到自己的感受，因為閱讀和經歷讓我開始慢慢的去關注自己，我知道要想找回自己並不容易，因為直到現在我才真正地意識到這個問題。

我已經20多年沒有關心過自己了，很想對自己說，這些年你過得好嗎？

感謝我的經歷和閱歷，讓我開始去覺察自己，我該給自己一個大大的擁抱了。

學會愛自己才是一切幸福的開始，從今天起，擁抱自己的父母，擁抱自己。

我們的一生都在療愈自己，所幸我現在知道的還不晚，因為內在的我開始覺醒了

每個問題的背後都有正向意圖，我們的內心深處都是希望被愛、被尊重、被看見、被支援和允許

……

完整勝過完美。認可自己的需要和感受，從心裡接納自己。