金秋的天氣很舒服，心情也很愜意。學會摒棄負面的情緒，活出更精彩的自己！

身為女人，婚前小姑娘的時候總是很愛美，喜歡穿各式各樣的漂亮裙子。即使是出門倒個垃圾也會把自己打扮的美美的。婚後，有了老公，孩子，認為老公孩子大於天。不再管理自己的身材，游泳圈一年比一年大。漂亮的衣服不捨得買，也穿不進去。護膚品不用，最多就是冬天擦個大寶。頭髮更是不會打理，也不捨得花那麼多錢去打造自己。認為錢應該用在孩子身上，給孩子買進口奶粉，給孩子上好的幼兒園，給孩子報各種輔導班。最終的結果是三十多歲的我已經成為黃臉婆，看上去比同齡人老很多。

為了有更多的時間照顧孩子，一直在做簡單，重複，不需要加班，週末雙休的工作。工資低，能力也得不到提高。而自己也放縱了自己，把時間都用在孩子身上，不再學習，不進步。因為收入少所以就更不捨得在自己身上花錢，不管是外在形象上，還是在文化能力上，現在看看自己比自己那些同齡人差了太多。

看著鏡子裡的自己，活脫脫一副大媽的狀態，決定改變自己，重新活出自己。我決定減肥，控制飲食，加強鍛鍊。經過一段時間的跳繩鍛鍊，覺得不僅身型好些，而且面板也變得好了些。外在上開始改變，內在我開始學習，每天都擠出一點時間來學習。早上吃了早飯送孩子上學前，中午休息的時間，晚上睡覺前，都會看一會書。每天進步一點點，日積月累就會有大的改變。

自從給自己定了計劃後，生活更充實了，自己也更加自信了，作為女人要活出更美的自己，就要努力加油，堅持不懈！