“輸”，看到這一個字，你是什麼感覺？也許在心底的深處，或多或少都會對這一個字有所恐懼。

看到了內心的恐懼，那你會愛自己內心的恐懼嗎？什麼是輸，什麼又叫做贏呢？或者，悄悄問問自己輸了怎樣？贏了又怎樣？

其實輸和贏從來都不是我們真正要去面對的問題。我們要真正面對的，是決定我們擔心輸和贏的來自於我們內心深處的那份恐懼。

學會去聽一聽我們心底的聲音，聽一聽我們內心深處的慾望。

當我們過於在意周圍的聲音的時候，那他人的聲音就會來左右我們。換一句話來說，為了不讓別人覺察到自己的不好，那自己就會特別害怕對做某件事得到結果是“輸”，似乎贏將會帶來更多的讚賞和肯定。由此，自己才會覺得這樣是安全的，或者說也是你內心渴望得到的一份肯定。

實際上我們會因為害怕輸贏而會漸漸的把自己的心給弄丟了。

那應該怎麼做呢？

放下！傾聽！

放下輸贏，傾聽自己的內在，傾聽自己內在的情緒，這一份情緒包含有恐懼在內。瞭解自己的情感，信念，慾望，全然接納這樣的自己，看懂自己，聽懂自己。

這個時候的你將不會再害怕輸贏。因為你能聽得懂自己的心聲，你能夠去做一個真實的自我。你懂得傾聽，瞭解，熱愛自己，你懂得自己愛自己。

這個時候，外在的聲音，不可能再左右你！

這個時候，你會獲得真正的贏！