愛伊米

乾貨|二胎寶媽高效利用時間時間,兼顧帶娃與寫作

所有的女人,終於棲息之地,不是他人,唯有自己。”——張愛玲

目前作為一名全職二胎寶媽,雖不用工作,老公也深愛自己,但時間久了,也深知“手心向上”的滋味。所以,一直都想利用業餘時間去找一些兼職來做。

在嘗試過薇商、英語口語社群互動教練等這些所謂的兼職之後,我發現這些工作一定程度上都需要金錢或固定線上時間的投入,而且壓力也大,節奏也不能自已把控。

一次偶然機會,讓我接觸自媒體寫作,從此便一發不可收拾地愛上了它。

寶媽自媒體寫作有個最大好處是:時間、內容、節奏等各方面可以自我把控的。

於是 ,自媒體寫作不到半年時間裡,我慢慢有了些成績。雖然跟那些大咖比起來我的成績微不足道,但卻是對我很大的鼓勵,讓我在寫作這條路上越走越有信心。

乾貨|二胎寶媽高效利用時間時間,兼顧帶娃與寫作

大家都知道,帶娃是一件累活,要照顧孩子吃喝拉撒睡,每天都十分忙碌。

身為二胎寶媽的我,是如何兼顧帶娃與寫作的呢?

在這裡,我將重點分享我目標與時間結合的方法。

以周為單位,定期覆盤,確定周目標,然後在目標的指引下去安排時間。

那麼在下週,我就會根據我的目標去合理安排我的時間,分階段高效去完成。

1。充分利用碎片化時間。

比如我在做家務時選擇聽書或者一心二用構思文章的結構,聽書這裡我最喜歡找一些讀書app裡面的解讀文章,時間短,每篇20-30分鐘,很容易大量積累素材。

乾貨|二胎寶媽高效利用時間時間,兼顧帶娃與寫作

2。高效利用時間的重要法則

我們在一個時間段確定做一件事,那麼每次就只做一件事。

比如,每天孩子午睡時間是我的黃金寫作時間,那麼我決不會去看寫作賬號資料什麼的;也不管微信資訊如何發來,不緊急的先不回覆。

很多時候,我們確定一個時間段是用來做跟寫作相關的事情。誰知手機頂端,推送來一個訊息,感覺有點吸引你,懷著好奇點進去看看,結果越看越久,最後用來寫作的時間白白浪費。

正確的做法是:

要想寫作,就直接開啟文件,其他什麼(除了非常緊急的)暫時放下,不要管。專心專注在這個時間裡

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3。區分可以一心二用的時間和黃金寫作時間

對於我來說,做家務、洗漱等就是我可以一心二用的時間,這個時間段我選擇聽書用來積累素材或者構思文章。

對於上班族來說,上下班通勤時間可以利用起來聽書或者聽文章音訊。時間長的還可以做篇讀書筆記。

我的黃金寫作時間是我在孩子每天早上起床前兩個小時和小寶午睡後的兩個小時。這個時間我專門用來寫作。

所以,寶媽們也可以確定自己的黃金寫作時間,專門用來寫作。

乾貨|二胎寶媽高效利用時間時間,兼顧帶娃與寫作

4。充分利用手機備忘錄,記錄每天的目標,合理安排時間。

我覺得,高效利用時間最重要的是

先有明確的目標,

有了明確的目標,你就會懂得如何高效合理安排自己的時間,讓時間為目標服務。

此外,我們都知道寫作有時是一個很講究狀態的腦力工作。

所以我建議大家晚上儘量少熬夜,早點睡,早上早點起來工作,這樣效率更高。

我以前總是把希望寄託於孩子睡著之後來寫作,但往往折騰到很晚,第二天又得早起送大寶去學校,因此精神狀態很差,進而也影響寫作時的效率。

後來,我乾脆跟孩子一起入睡,早上以前我定的鬧鐘是六點半,現在改為5點。

雖然比以前更早起了,但因為早睡,第二天早起也不感到累,精神狀態很好,思路清晰,寫作的效率明顯比以前提高很多。就算不午休,一天的工作狀態也很好。

乾貨|二胎寶媽高效利用時間時間,兼顧帶娃與寫作

5。學會創造機會,留給自己更多寫作的時間

我相信寶媽不可能全天或者全年都是一個人帶娃的吧。我們肯定還有其他家庭成員或者朋友來幫忙的。

這時,我們可以適當創造機會讓孩子跟他們待一待,留出時間給自己獨處:無論閱讀書籍也好,進行圖文創作也罷,不斷提升自己。

乾貨|二胎寶媽高效利用時間時間,兼顧帶娃與寫作

6。培養孩子良好的作息習慣

的確帶娃真的很累,幾乎完全沒有自己的時間。可事實真的是這樣嗎?還是我們不懂安排時間呢?

很多時候,我們要注重培養孩子良好的作息習慣,讓她們過有規律的生活,這樣留給自己的時間還是有的。

比如,什麼時間該讓孩子入睡、洗澡、閱讀等。而我每天讓孩子在規定時間午睡、早睡,如此一來我就可以利用她們睡覺的時間去寫作。

乾貨|二胎寶媽高效利用時間時間,兼顧帶娃與寫作

寫在最後:

當媽不易,育兒也難,但只要我們內心足夠篤定,願意為目標而努力奮鬥,帶娃與寫作是可以兩不誤的。

今日一問:您還有更多好的時間管理經驗嗎?歡迎留言分享哦。

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