各位好，我是心理諮詢師鄭潤芝。這是《管教孩子的26個心理學方法》的第二十九課。

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表揚鼓勵本質上不同，家長套用這個溝通公式，孩子好行為越來越多

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管教第29課精選片段

（點開上面的影片，就可以觀看本節看精選片段了）

有一天一位男士來諮詢。

給我說了他最大的煩惱就是：他老婆對他做得不好的地方，總是上綱上線！

什麼意思呢？

就是他老婆對他的態度總是由小事情上升到一個高度，好像他就是徹頭徹尾的王八蛋。

如果他做得好的地方，老婆反而感覺不值一提。

其實我們要知道，不管是孩子還是夫妻之間，要想保持長久的、和諧的關係，是需要經營的。

也就是，對方的好行為我們需要給他們進行強化，好行為才會越來越擴大。

這才是我們想看到的，願意看到的。

我們這節課就來學習一種鼓勵孩子的方法——上升公式。

會鼓勵的家長，孩子越鼓勵，他的好行為越來越多。

不會鼓勵的人，孩子好行為，一誇就不見了。

如果你不知道怎樣鞏固孩子的好行為，你就要把這個方法牢牢記住，多多使用。

上升公式是怎樣的呢？

就是我們的孩子好行為出現的時候，我們要從具體行為上升到更大範圍，再上升到他的人格，這就叫做上升公式。

舉一個例子。

孩子今天放學幫媽媽炒了西紅柿炒雞蛋，雖然他炒得亂七八糟的，但是這時候我們必須要鼓勵。

先說具體行為。

“我看到，我的寶貝炒了一盤西紅柿炒雞蛋。”

然後上升到更大範圍。

“上一週我的寶貝看到媽媽累了就趕緊幫媽媽拿東西，昨天看見爸爸渴了，就給爸爸倒水，前天還幫家裡掃地……”

你看，就是把他所有類似的行為全部都摘出來，由一個行為引到更多的行

為，再上升到人格特質。

“哇，我的寶貝是一個特別會照顧別人，特別體貼的孩子！”

這就是從具體上升到更大範圍，再上升到人格特質。