傳統的認知裡，我們時常被教導：

不到萬不得已，不要輕易麻煩別人，依靠自己的能力解決問題的人才，稱得上優秀。

後來我發現生活中，有很多這樣的人，他們平時很少吐露心聲，報喜不報憂，困難的時刻總是一個人扛過去，做事謹小慎微，不好意思尋求幫助，硬著頭皮趕鴨子上架。

我以前也這樣，遇到困難，打碎了牙往肚子裡咽，不斷自我催眠，靠自己才是最穩妥的，靠自己才能變得內心強大，真的是這樣嗎？

一、以為自己能搞定一切

從看過這樣一個問題，有哪些典型的學生思維？其中有一條讓我印象深刻，他覺得自己可以搞定一切。

曾經的我便是這樣，加班加點的工作，跟專案，做報告，做表格，做PPT，明明剛走出校門的自己操作不熟練，不懂的地方很多，卻寧願自己摸索，不好意思向同事請教，半個小時的工作，在我這裡要花兩個小時才能做完外姓報告，做表格，做PPT，明明剛走出校門的自己操作不熟練，不懂的地方很多，卻寧願自己摸索，不好意思向同事請教，半個小時的工作，在我這裡要花兩個小時才能做完，萬幸自己當時只是效率不高，沒耽誤進度。

現在想想，如果我當時，請教下擅長做PPT的同事，是不是可以進步更快？PPT做得更好？把更多的時間花在寫報告上，或者更重要的事情上，會不會獲得更多的成長和機會？

喬布斯曾這樣說:“許多人從來都不願意拿起電話，從來不求助別人，有時這樣就區分了行動者和做夢人。”

12歲的喬布斯，想要設計一個機械裝置，卻意外卡在了一個環節上，遲遲進展不了，他當即選擇了撥通電話，打給比爾·休利特，惠普的創始人之一，同時也是電氣電子工程師協會的會長。

年少的喬布斯要到了零件，還意外獲得了去比爾公司實習的機會。

我們不願意麻煩別人，除了害怕被拒絕，更多是以為我一個人也可以，但職場，是一個通力合作的地方，需要發揮每個人的長處和價值，用相對短的時間，達到最優質的結果。

選擇適當的麻煩別人，更多的是一種積極開放的心態，訴說自己的需求，接受他人的幫助，允許自己這塊大陸與他人產生聯結，反而能使你進步更快，幫你獲得更多的意外機會。

二、過於獨立可能是依賴無能

曾經在節目裡王鷗剖析了自己單身的原因“你真的不會交往，不會撒嬌，不會服軟，其實在這樣的狀態下你非常堅強甚至堅硬。”

節目裡她和明道假想戀愛，表現得超級厲害，她能自己開車載明道，男生在旁邊也要自己徒手搬箱子，想請對方吃飯，自己下廚卻把明道拒之門外，要自己完成。

生活中，不乏這樣的女漢子，不懂得依賴他人，萬事自己動手，彷彿請求幫助是無能的表現。後來我發現這種狀態，被稱作依賴無能。

你身邊有這樣的人嗎？總是算的很清楚，吃飯要AA，旅行要AA，哪怕面對最親密的人，總是把得到和給予分的特別清楚，在他身邊，總有種挫敗感，揮之不去，彷彿自己可有可無，也沒有過爭吵，卻總是無法親近，王鷗便是這樣的人。

這邊是依賴無能最明顯的狀態，無法與他人發生深刻聯結，表面上看她們獨立自信，什麼都能處理得很好，去向洋蔥一般，剝離到最後一陣酸澀，充斥著焦慮，孤獨，軟弱，矛盾。

他們害怕親密的聯結，因為聯絡的過於密切，意味著需要承受失去的風險，希望越大，失望越大，比起擔驚受怕的承擔風險，不如瀟灑地迴避它，一人披荊斬棘。

真正獨立的內心豐盈溫暖，在獨自面對問題時，不會覺得無助孤獨，反而因為探索新知感到激動，因為戰勝磨難感到快樂，因為跨越自我的邊界感到自豪。

就像逞強與堅強之間的區別，逞強是不得已而為之，明明有些脆弱，還要裝作堅強，堅強卻是真正的溫暖而強大。

三、互相麻煩，互相成全。

亞里士多德曾說，

人是社會性的動物。

人的社會性，決定了我們誰都無法脫離社會而單獨存在，避免不了向身邊的人尋求幫助。

任正非曾發出感慨：“自己過去處處都處在人生逆境，個人很孤立，當我明白團結就是力量這句話的政治內涵時，已過了不惑之年，想起蹉跎了的歲月，才覺得怎麼會這麼幼稚可笑，一點都不明白開放、妥協呢？”

獨立並不是要你十項全能，麻煩別人不意味著你軟弱無能，合理地向人示弱，同樣是高情商的體現，反而能為你獲得不錯的人緣。

人們常常容易遺忘自己的收穫，但對自己的付出卻記憶深刻，人與人之間互相麻煩的過程中，相處越來越多，友誼的小樹苗在一次次灌溉下，終究會長成參天大樹。

你幫我取下外賣，我幫你取個快遞，你幫我辦個家，我剛好順路載你回家，一來二去便建立了關係，從陌生到熟悉，從路人到朋友。

開口麻煩別人，別人會拒絕你嗎？其開口麻煩別人，別人會拒絕你嗎？其實不然。

1960年，心理學家瓊·傑克和戴維蘭迪做過一個實驗。實驗中他們讓第一組參與者贏得了一些錢，在派研究員向參與者請求幫助，研究者解釋道，這個實驗是自己掏腰包做的，現在資金不足，請求參與者把應得的錢退還給他。

第二組參與者，同樣贏得了錢，然後研究者請求的原因變了，他自稱是心理學系的秘書，因為系裡資金不足請求他們退還贏得的錢。

過後針對兩位研究者的喜愛程度參與者進行了打分，結果第一位尋求私人幫助的研究者分數更高，更受人喜愛。

在尋求幫助的過程中，我們表達了自己的需求，大多數人是願意傾聽的，願意伸出援手的，這個過程中，麻煩他人更像是我們出發的一個訊號，我需要你，你對我很重要。

結語

獨立自強，並沒有什麼不好，盲目的認為自己永遠能搞定一切，自信變成了自負；獨立過了頭，也有可能是無法依賴他人，瞭解了這些，敞開心扉，從換個方式尋求幫助開始。

把“我沒事，我一個人可以”，換成“我不太好，你能陪在我身邊嗎？”把“工作多的我做不完。”換成“我應付不來，你能幫我分擔一部分嗎？”

當

我們開始打破身上的鎧甲，開始提出自己的需要，更柔軟的走向他人，嘗試依賴，同樣也是嘗試愛與被愛，互相依賴。也是互相成全。

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