大家好，我是葉紫。

廢話不多說，今天給大家分享我1月份讀過的好書。

01《我們時代的神經症人格》

這本書在豆瓣評分高達9。0

作者從社會文化的角度，分析了神經症人格的成因和表現，列舉大量生動的例子，提出前衛的見解，專業且一針見血。

事實上，我們對“正常”的理解，完全取決於特定社會認同的行為及情感標準，社會將這些特定的標準強加於其成員身上。

但由於文化、階段、階級及性別差異，這些標準也不盡相同。

例如在中國，我們經常講：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”什麼時間就是生命，我們要珍惜時間。

好像你哪個時間點不去做點什麼，你就是在浪費，就是在虛度，你這就是「不正常」。

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在別的國家，比如：蒙古國。在他們那裡每天除了無聊就是無聊，好山好水好無聊。

當地人每年7月份開始都會給自己放1~2個月的假，無論是打工者還是個體戶，帶上老婆孩子出去遊山玩水，有錢都不賺。7月份的烏蘭巴托像個空城，打哪都找不到車。還有在蒙古國吃早餐是不可能的，原因是根本沒人起那麼早。

就像我在家，我爸老說：你就知道睡覺。說我這一天一天的不正常行為咋的。我一開始也蠻焦慮的，也覺得自己老睡到中午的不太正常。

但是我換過來想想，一旦我開始上班開始營業賺錢。無論是做自媒體還是在我上班的崗位，大家都覺得我挺好的。或者說我們這個大環境就是這樣的，寫文章晚一點熬夜很正常啊，早上多睡一會補補也在理的。

所以，不必懷疑，不必焦慮，做自己就好了。

02《拖延心理學》

因為我是一個極度懶癌症患者，所以時不時會去找類似拖延這些書看看。

也不幹什麼，就是打打雞血，回頭接著懶。

講真，這是拖延類書籍裡面講的還比較真誠和用心的啦。

至少把我這個資深懶癌都打動了一下下。

書的作者為我們提供了達成目標、管理時間、謀求支援和處理壓力等一系列方案來克服拖延問題，而且提供的方案極為實用並經受過實踐的檢驗。

還考慮到工作和生活節奏不斷加快的當代文化訴求，以及諸如注意力缺失紊亂症、執行功能障礙症等神經認知問題對拖延的影響。甚至還為生活和工作在拖延者身邊的人群提供了不少實用性建議。

你是一個拖延者嗎？看這本書吧！

03《暢銷作家寫作全技巧》

這本書我其實昨天才開始看的，沒看完，所以我偷懶啦～

柳樹招風：

這本書最有價值的地方

教人寫作的書不在少數，但很少有像大澤在昌這本書如此真摯，如此全面地向我們展示了一個以寫作為生的作家是怎樣的生活狀態，需要怎樣的寫作素養。

首先大澤在昌並不忌諱談到作家的收入，以他所在的日本為例，大概有八成的小說家年收入低於500萬日元，甚至有的會低於200萬日元。在高收入高支出的日本，這樣的收入甚至不如在超市打工賺得多。

大澤在昌在獲得推理新人獎之後，等待他的不是功成名就，而是之後寫的二十八本沒有再版的書。所以請務必謹記，作家成名是一段非常艱辛而又漫長的道路。

在瞭解作家這個職業的現狀後，若你還是想以此為目標，那麼就要知道成為作家的四大要點了。

①確保文字的正確性

②寫完重讀原稿

③堅持每日練筆

④學會勇敢放棄

其中每日練筆和學會放棄尤為重要。不管是初學者還是已經成為職業作家的人，在寫作過程中一定會遇到低潮，無論如何都寫不下去。但對於一個作家而言，哪怕勉強，每天也一定要努力寫夠一定字數。

可能你這種狀態寫出的文章並不能讓你覺得十分滿意，但還是要逼著自己寫這樣的作品，這就是放棄完美的勇氣。把這部作品的遺憾和悔意化作動力，激勵自己寫出更好的作品。

這便是我認為整本書最具價值的地方，那就是他可以幫助我們檢視自己的寫作夢想。