文/唐若

唐若心學原創作品，違者必究

一個人是否自信，其實離不開內在的滋養，一個內在豐富與充足的人，即使可能不優秀，但是也不會自卑到哪裡去。

而一個內心匱乏的人，即使優秀，也無法發現自己的優秀，而是在不斷向外索取過程中，喪失自我的能量。

如果我們想要變得自信，最重要的方式去發現自己內在的富足，我們就會藉由這份富足開始勇敢的探索。

01

自卑的人，往往源於內心匱乏

在生活中，你會發現，內在自卑的人，往往內心總是會有一種不安，這種不安就是內在的匱乏感。

我認識一個女生，非常的優秀，她是浙江大學畢業，不過她總是認為自己不夠優秀，總是非常的自卑，去面試與應聘工作的時候，總是擔心別人看出自己不夠好，即使應聘成功了，她內在的匱乏也導致她擔心別人看到她是假裝的。

當她跟我來求助的時候，我忽然才發現，她的內在實在是太匱乏了。一個內心匱乏的人往往看不到自己的優點，而是會不斷放大自己的缺點，直至自己內心被缺點填滿。

事實上這個女生非常的厲害，她持續熱愛學習的態度也讓她獲得了諸多的成就和榮譽，但是因為內在的心窮，無法讓她找到內在的自信。

如果我們懂得真正的自信首先源於肯定自己，相信自己，我們就會知道，當你的頻道調錯了，你無論多麼努力，這隻會讓你的匱乏不斷增強，甚至你的優秀會變成一個真空，吸空你的潛能。

內心匱乏的人，往往由兩個因素造成，第一個因素是童年時期的匱乏，由於內在的需求總是無法得到滿足，造成自我的一種虧空，內心總是認為自己不配。

比如童年的時候，自己想要變美的願望亦或其他渴望都被剝奪的時候，就會讓人慢慢失去了對生活的反抗力。

第二個匱乏的因素，習慣跟別人比。我們中國有一句俗話叫做，人比人，氣死人。內在匱乏的人如果過於愛跟別人比較，即使你再優秀，放眼到全世界，也會是一個非常普通的人，因為人外有人，天外有天，這會嚴重導致我們對自己的評價較低，從而認為自己不行，內心受限，甚至會產生嚴重的自我懷疑。

02

想要變得自信，首先調整頻道發現自己內在富足

如果我們想要變得自信，最重要是去發現自己內在的富足。發現自己內在的富足，本質上就是找到自我的能量。

王菲的女兒李嫣，雖然是兔唇，但是你會發現，她身上有一種張揚的自信。這種自信是從來不因為自己是兔唇而變得絲毫自卑。

她講述自己小時候是兔唇的時候，回來問奶奶，奶奶說每個人都不一樣，你的特色就是擁有特別的嘴唇，而她也因為這句話獲得了拯救。

事實上，自信也是如此，我們需要找到自我的特色是什麼，找到自我的優勢是什麼，然後透過不斷探索不斷強化自己的優勢，內化為成長的力量。

我們需要明白，在這個世界上，人都是不完美的，如果我們用完美的心態去衡量自己，我們永遠都無法找到自信。

真正的自信是看到自己內在的富足，看到生命的饋贈，看到身邊人的愛，看到自我的成長， 這些點點滴滴如果被你持續看到，我們就會變得有自信。

自信是對自我的相信，也是對自我持續探索的相信。擁有自信的人，因為內在富足，所以敢於去持續探索，更敢於去奉獻， 在奉獻中不斷最佳化自我，學習成長。

當我們感覺到自己自卑的時候，請立即停止對自己的批判，更多是去發現自己擁有與富足，相信每個生命存在的價值和意義，相信自我的付出對於別人的價值，我們就能找到自信動力。