林清玄說：
“樂來歡喜，苦來甘願。”
人到老年，因生活瑣碎和意外，不幸成為單身老人，是再找伴一起過餘生，還是一個人也要活得開心快樂。
其實，
人老了，內心有時候會像孩子一樣，有一種無意識的失控，他們害怕一個人待著，害怕孤獨寂寞，更害怕未知的晚年，缺乏親情溫暖的陪伴。
可如今的老年人相親市場，大多數都是帶著各自的目的，最終能夠牽手的實在寥寥無幾，即使牽手了，能夠真正用心走到最後的就更少。
其實，單身老人，
想要長期享受獨居的生活，需要有這幾個條件，才會將老年單身的日子過得舒暢舒心些。
健康的身體
健康的身體是我們一生的財富，
也是享受生活的基石，更是單身老人獨居的基礎。
人老了，最怕的就是身體不好，疾病纏身，再加上是獨居一人，難免會產生悲觀的念頭，覺得人生一世，失去健康也就失去了一切，活著毫無意義。
所以，我們從年輕的時候，就要
主動鍛鍊身體，珍惜自己，別透支自己的身體，用健康換金錢，最後再竹籃打水一場空。
人老了，獨居生活，也要把日子過得自律，不怕麻煩，既可以讓自己的鍛鍊有規律，又能夠透過飲食提升身體免疫力。
一個人的老年，不要湊合，三餐飲食，要精心製作，既不要因為吃某一種食物，挑剔自己不喜歡的食物，一定要均衡飲食，合理運動，保持身體健康的時間長久些。
單身老人，最重要的是身體健康，
唯有健康，才能長期享受獨處的時光，獨居的日子才能夠過出自己想要的模樣。
有住房和經濟來源
人老了，剩下一個人的時候，一定要
有自己的獨立住房，要留下自己的退休金卡和老本
。
很多家庭，覺得剩下一個老人了，會提出讓老人把老房子賣了，把家產給子女分了，然後自己跟著子女輪流居住養老。
其實，這個方法在以前的時候，還可以。如今的生活，真的不要這樣，因為我們老了，跟子女一起生活，有很多的不一樣的習慣，
時間長了，必然會產生分歧和矛盾，不如一個居住生活清淨，也會減少不必要的家庭矛盾。
單身老人，不到最後的關頭，一定要把自己的經濟把握在自己的手裡，千萬不要心疼子女，或者被子女忽悠，交出自己的老本和退休金卡。
老話說
，誰有不如自己有，靠誰都比不上靠自己牢靠。
即使是我們的子女，也要學會善待自己，多一點點私心，不是老人自私，而是活得通透。
單身老人有自己的獨立住房和經濟來源，才是長期享受獨居生活的根本。
喜歡的興趣愛好
白落梅：“四時流轉，所有的路都是自己選擇，每一個渡口都是自己甘願停留，因果從不曾虧欠你我什麼，我們沒有理由去抱怨。”
人老了，單身老人選擇獨居生活，就要給自己培養些興趣愛好，讓自己沉浸在喜歡的事情裡，就不會感覺日子過得無味枯燥。
興趣愛好，是我們抵禦老年時光最好的夥伴，是我們一生相陪的心靈寄託
。擁有興趣愛好，就不會感覺生活無聊，也就不會感慨一個人的日子無趣。
去年在趵突泉公園裡，與一位75歲的老人相遇，她給我這個外地人講解公園裡每一個泉的歷史。
休息閒聊時，老人跟我說，她已經一個人獨居了20多年，雖然也有人想跟她一起搭夥過日子，可老人覺得女人結一次婚就夠了，剩餘的時光，過自己喜歡的日子就好。
老人說自己有很多的興趣愛好，天氣好的時候，來公園裡閒轉，給別人講解公園歷史，回家後看書，喝茶，聽崑曲。如今還在學練鋼琴，老人覺得有音樂相伴，日子過得非常舒心。
單身老人有自己喜歡的事情做，不僅讓日子過得不緊不慢，還能讓內心昇華淨化。
三兩老友
單身老人獨居的日子，雖然美好，但也會有不舒服的時候，這個時候，就需要別人來幫扶一下自己，那麼我們最先想到的是給好友發微信。
人老了，有三兩老友，不僅可以讓我們有可傾訴的人，還會適當的時候，彼此守望相助，早晚一個微信招呼，不舒心的時候，相聚閒聊，排解心中的鬱悶。
76歲的李阿姨跟三個老姐妹建立了一個群，她們每天都會在群裡相互打個招呼，相約著去廣場一起打拳，或者散步，偶爾也會相聚在一起。
李阿姨說，
單身老人獨居，最怕的是一個人在家出現意外，有三兩老友相伴，彼此惦記，讓子女們安心工作，自己的內心也有份寄託。
與子女相處和睦
生活裡，有這樣的老人，喜歡跟子女說
，自己有房有錢，不需要子女給自己養老。
其實，這樣的話真的特別讓人傷心，子女對老人好，或者在請求老人幫扶的時候，不是用這些來跟老人交換孝順贍養。
老人要學會跟子女和睦相處，在子女需求的時候，能力範圍內，伸手相幫，也是老人給自己的晚年留下後路。
單身老人獨居生活時，要跟子女和睦相處，千萬不要把家庭關係弄得比較僵，那樣對自己的晚年是不好的。
與子女和睦相處，我們既能夠享受到親情的慰籍，又能夠讓自己的晚年過得舒心些。
叔本華說：
“一個人不會獨處，便不會幸福。”
單身老人獨居生活時，要學會享受獨處的美好，擁有自己的興趣愛好，自己的獨立住房，守住自己的經濟，與老友相互幫扶著，這樣的獨居生活，才能夠長期堅持下去。
作者：華貴禪心
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文中配圖來源於網路。
