愛伊米

擔心自己沒辦法維持生計,這種焦慮正常嗎?

和周圍的人比,我從小家境不算好,我總有一種害怕,以後沒辦法掙更多錢的焦慮。

擔心以後自己沒辦法維持生計,這種焦慮正常嗎?

我知道在螢幕那邊一定有人會在想:天哪,這人的想法怎麼跟我是一樣的呀?

其實問問題的這個人,他並不知道這個焦慮根本不是他自己的,他只是講出了廣大人民群眾的心聲。

這種焦慮啊,很多人都有。

擔心自己沒辦法維持生計,這種焦慮正常嗎?

即使收入高的他也擔心,他擔心什麼呢?

哎呀,我以後將來要是得了病了怎麼辦呢?

我老了以後怎麼辦呢?

這錢不夠花怎麼辦呢?

那即使那些個富豪,幾輩子都花不完,也擔心。

他們擔心的是我這錢怎麼守住啊,以後這生意可千萬別破產了。

擔心自己沒辦法維持生計,這種焦慮正常嗎?

正常擔心與非正常擔心

人類擔心其實本來是一種自我保護功能,它其實不是壞事兒,你看動物,它就沒有吃了上頓沒下頓的擔憂。

你看鯊魚,它吃了一條三文魚之後,它不會說:我這一頓是有了,下頓的海豹在哪,還不知道呢!

但是一個人要是開始擔心自己以後賺不到更多的錢,甚至擔心養不活自己了,不能維持生計了,這就超出了合理擔憂的範圍。

一個人到底能賺多少錢,這個數是由什麼決定的呢?

現在公佈答案,一個人能賺多少錢,是由他相信自己能賺多少決定的。

注意是

相信

,不是

想要

擔心自己沒辦法維持生計,這種焦慮正常嗎?

一個人要是說:我覺得自己賺錢填飽肚子是沒問題,他一定能夠賺到不讓自己捱餓的程度。

一個人要是說:我相信我買個房買個車,還是沒問題,他一定可以買到他的房他的車。

嗨!?原來以為賺錢多難呢?不就是說讓自己相信就行了嗎?這麼簡單?

那既然賺咱就多賺點兒。嗯,當個世界首富啥的。

可是,有多少人真的敢相信自己能夠成為世界首富呢?

嗯,為啥不敢相信呢?

這個得解釋一下,心理學上一個

叫作

“定位思維”的現象。

擔心自己沒辦法維持生計,這種焦慮正常嗎?

奧地利的心理學家阿德勒,發現了一個非常有趣的現象。

小孩兒們在一塊玩的時候,誰都知道哪個小孩兒最擅長什麼。

比如說有的小孩算數特別好,但是呢,他說話就不行;有的小孩特別有語言天賦,但是呢,他對學科類就不感興趣;還有的小孩兒,對學科類特別感興趣,但是他數學就不行。

按照這個道理來說,考試的時候,有數學天賦的小孩,應該數學考第一,他的語文也就剛剛及格。

這個特別喜歡語言的小孩兒,他的語文應該考第一,他的數學可能會排第末。

擔心自己沒辦法維持生計,這種焦慮正常嗎?

但是在現實生活中根本就不是這樣。

我們看見尖子生,他的各科都是名列前茅。

排在最後的學生,他的各科也都是在最後。

最有趣的是排在中間的這些中等生,他們的各科都是中等水平,不是說有的特別高,有的特別低,為什麼會有這種現象呢?

因為中等生就認為自己的能力,就在中等水平。如果有哪一科考低了,他們覺得不對,我不可能這麼差,他會使勁往上追,追到中等這個水平的時候,他就停止了,不再繼續努力了。

因為他腦子裡認為我再使勁兒再努力,我也不可能達到尖子生的水平,他認為自己永遠也超不過尖子生。

那些尖子生,他們認為我理所應當都應該是最好的,所以他哪科落後他都不幹。

所以每個人在自己的腦子裡,對自己的能力給了一個固定的定位,叫fixed mind。

也就是說我們認為自己是這個水平,就是這個水平,不可能再超過這個水平了。

擔心自己沒辦法維持生計,這種焦慮正常嗎?

限制賺錢多少的固定思維模式

那說半天學習,跟掙錢有啥關係?這種心理其實會體現在我們生活中各個方面,也包括掙錢的能力。

其實,我們已經神不知鬼不覺,在心理上給自己掙錢能力做了一個定位。

當一個人很小的時候,如果他看到他的家境跟周圍比,總是比別人差,你總是比別人吃

差穿的差,人家每年還出國旅遊一次。

作為一個孩子,他是沒有辦法改變這種現狀,他心裡會有一種非常無助的感覺。

這種感覺會一直延伸到他長大成人之後,不認為不相信自己可以超越身邊更有錢的人,害怕自己以後沒法賺更多的錢,甚至擔心自己以後沒法維持生計,活不下去。

擔心自己沒辦法維持生計,這種焦慮正常嗎?

賺錢強迫症

可是,還有一種現象非常有意思,我們看到一個人來自非常窮的家庭。然後,他就非常奮力拼搏,最後擁有了很多的財富。

這個窮人家的孩子,他不是定位思維,他怎麼突破自己的呢?

這是另外一種現象,不是由於他有自信心,而是窮困的家庭受到了刺激,對他來說一定要賺到錢,已經成為必須要做的,就像強迫症一樣的心理,這種強迫症讓他一定要有錢才能體現價值。

那當然了,錢這個東西他是外在的,他可以得到,也可以失去,不能夠真正的認可自己的。

擔心自己沒辦法維持生計,這種焦慮正常嗎?

讓自己從不相信到相信,其實這就是一個改變的過程。

阿德勒還說過:這個世界上最難的事情就是,認識和改變自己。

要不然的話,人人腦子一想一相信,個個都成為世界首富了。

所以從瞭解自己開始。