01
人的一生追求的東西有很多，最想擁有的，不僅是物質，還有幸福。如果說，物質是籌碼，那麼幸福就是終極目標。
籌碼和幸福，有一定的關係
，
卻並不能起決定作用
。
人們終其一生
，
都在為成為一個幸福快樂的人而努力
。
隨著時間的流逝
，
追求的東西，也會隨之變化
。
幸福，確實一個固定的主題
，
沒有人可以用一個標準來定義幸福
，
人和人之間對幸福的理解方式也不同
。
人到中年，豐富的人生經驗和人生閱歷，讓整個人更加睿智和理性，對待幸福的態度不單單是物質的滿足和社會地位風外在原因決定，更多的是擁有這幾樣東西。
中年時有一個愛自己的人
，
無論自己怎樣都會對自己不離不棄
，
一直陪著自己的人
，
是人生中最幸運的事
。
有可靠的朋友
，
一直在自己身邊
，
在自己遇到困難時願意伸手拉自己一把
，
更是難能可貴
。
還有就是健康的身體，身體是一切的基礎，沒有健康的身體，被病痛折磨，人是很難快樂和幸福的。
02
深愛自己的人
人到中年，半生已過，身邊一直有一個愛自己的人陪伴自己，成為自己生命中的光。兩個人相伴很久，成為了對方的軟肋和鎧甲。
聽過一個很有意思的比喻
，
大致是說
，
兩個人在一起
，
也是一種義氣
，
都會得到對方的庇佑。
也要成為對方的英雄
，
相互扶持
，
雙方共同經營這段感情
，
深愛著對方
，
才會感情長久下去
。
《
小歡喜
》
中有三對中年夫妻
，
最和諧和幸福的
，
要屬劉靜和季勝利的婚姻
。
劉靜為了家庭和自己的丈夫
，
用自己的方式來調節兒子和丈夫的關係
。
在劉靜生病時擔心季勝利害怕選擇不告訴他，獨自承受一切。
後來，季勝利知道後很是後怕
，
放棄自己大好的前程和工作也要照顧好劉靜
。
他意識到有一個愛自己
，
自己愛的人是多麼難得
。
兩個人心中有對方
，
一直在為對方著想
，
什麼問題都一起面對
，
才稱得上真正的幸福
。
衡量幸福有很多種方式
，
愛與被愛則是最直接的一種
。
中年的人是足夠清醒，同時也渴望被人關注，被人愛，而不是一直做那個去付出，去關心別人的人。
03
堅固的友情
人到中年，其實更多的一部分人變得世俗變得更加利己主義，這是人生中的常態和過程。
同樣
，
除了自己最親近的人
，
朋友也是生活中的一部分
。
有真正關心自己的
，
在自己困難時願意幫助自己的朋友
，
是人生中最寶貴的財富
。
明星之間有真正的友誼嗎？答案各褒貶不一。有一點不可否認的是，真正的堅固友誼，都是患難見真情大於錦上添花。
人到中年
，
有真正願意幫助自己的朋友其實每個人都並不多
。
秦海璐和劉濤是出了名的好朋友
，
兩個人因為拍戲認識
，
之後一直保持著朋友的關係十幾年
。
在劉濤最低谷時
，
秦海璐拿出自己的積蓄幫助劉濤
，
甚至都不在乎自己的這筆積蓄能不能回來
。
後來，劉濤重新回到大眾視野，也在儘自己所能幫助秦海璐，秦海璐因為懷孕拍不了的戲劉濤幫忙。秦海璐生孩子劉濤為她準備一切嬰兒用品。
04
健康的身體
健康的身體是人到中年最重要的事，一個人的身體健康，直接影響心情和心態。
人如果一直處在一個生病的狀態
，
再樂觀的人
，
隨著時間的推移
，
也會變得悲傷
。
身體是一切的本錢
，
擁有好的身體
，
你才能做任何自己想做的事
，
去任何地方
。
中年之後還有後半生
，
想要一直幸福下去
，
就要學會養生
，
讓自己保持良好的生活方式
。
中年時，難免會有一些身體上的不適，這是人體機制正常的現象。但是更重要的是自己對自己身體健康的關注和上心。
中年帶給人成熟和理智的同時，也帶來了壓力，來自於家庭，又或者來自於工作。
這時的中年人，很難真正意義上成為一個很幸福
，
無憂無慮的人
。
縱然生活會有不順利
，
也要學會與生活和解
。
面對壓力坦然面對
，
想到自己擁有愛人和友誼
，
就有了動力和力量
。
中年之後，不再是隻為自己而活，身上也有了一定的責任，也有了需要自己去保護的人。
真正去決定幸福的標準和衡量幸福的人
，
從來都是自己
，
而不是來自於別人的評價和判斷
。
有愛人，有朋友，有健康的身體，會讓生命充滿溫暖和幸福，同時也別忘了自己，熱愛生活，做自己想做的事，讓自己的人生更有意義。
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