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一個人的成就不能用金錢來衡量，賺的錢越多，往往代表著真心關心你的人越少，真正成功的人，是在危難時刻，有人在背後支撐的人，你一生中，善待過多少人，就有多少人懷念你。
可是你是否有這樣的感受？真心實意地關心別人，給別人提意見，別人卻誤解了你，認為你不能理解他，認為你對她都是表面上的關心實際內心並不情願。
永遠不要向任何人訴苦，80%的人不關心，20%的人看笑話。在這個極度幕強的社會中，只有強者才能得到諒解，弱者得到的只有厭煩與冷眼。
這就是人與人相處最大的難題。
於是很多人都說，不要輕易向別人訴苦，因為80%人都不關心，20%的人把你當成笑話，
但實際上這並非事情的真相，人性並沒有我們想象中的那麼冷漠，並不是這80%的人不願意關心你，而是當今大多數人都缺少正確關心他人的能力。
於是就有了大多數人眼中的這個殘酷而冷漠的世界。
在如今越來越內卷的時代，人口數量多了競爭卻越來越大，人的生存需求也變高了。
階級固化，在馬斯洛的五種需求上，大家都在最底層連滾帶爬，尤其是當今畢業不久的年輕人，在工作和感情遇到不順利的時候，往往連自己的情緒都照顧不到位，哪裡還有功夫去關心別人？
又或者說，一個人都沒有能力去正確疏導自己的情緒，又怎麼可能幫助別人去克服心理障礙。
一個人與自己相處的方式，其實和與別人相處的方式是相同的，如果自己都選擇逃避人生的難題，那麼當別人遇到難題向你請教時，你的回答就顯得很“虛偽”。
尤其是當今的獨生子女一代，一個人承擔了成長中所有的痛苦，沒有可以分享的物件，漸漸的缺少了關心他人的能力，再加上有些家庭嚴格的教育，讓這些孩子認為，一個人只要獨立了，不依靠他人也能獲得成功。
同時他們發現：真實直接單純的去表達自己不但得不到想要的關心，反而是會被傷害的，那些大人們的嘲笑，指責，鄙視，讓他們把自己包裹起來，也失去了關心與被關心和他人建立連線的能力。
心理學上有個詞叫作情感隔離：指人們把
那些難以承受的痛苦壓抑到潛意識，使自己意識不到，從而保護自己免受傷害，他們
把自己的某一部分壓抑到內心深處，壓抑到自己看不到的地方。
他們用理智的外殼嚴密地將自己包裹起來，讓自己看起來堅硬而無情。
情感隔離過深的人，給人的感覺是十分冷漠的，就比如失去丈夫的妻子，在葬禮上，一滴眼淚都沒有掉，別人都認為他無情，但誰曾想過？事後每當妻子經過丈夫生活的地方，都會淚流滿面。
外表格外冷漠，內在世界卻如火如荼，是不善於表達關心的人的典型表現。
這個時候如果你向他們求助，
他們內心就會出現非常強烈的衝突。一方面覺得自己應該去關心他人、照顧他人，另一方面自己的內心卻在流血：“我太累了，我已經沒有多餘的精力去對他人感同身受了。於是，便用冷漠的防禦機制，來維護自我的邊界。
還有的人，不願意去面對這樣的衝突，更不願意對他人感同身受，相反，當他們看到別人和自己一樣痛苦時，內心有一種報復的快感，感到非常開心，“你別做高臺，你要掉下來，你這麼好的人，就應該和我一樣壞”。
這一部分的人就成了那20%看別人笑話的人，他們用轉移的方式，將渴望的行為重定向到發洩物上（通常是人）。比如在a那裡受到傷害，就要向b報復出去，當憤怒的情緒受到了壓抑，他們不會委屈自己，為了發洩自己的情緒，我們向他們傾訴時就成了他。
每個人在小時候，都是用感性表達的，難受了就哭，開心了就笑，
但如果我們的童年遭受了非常多的評價和批評，又或者說我們在成長的過程中遭受了太多的挫折，我們就會覺得表達脆弱是軟弱無力的表現。
只有堅強，強大，執著，承受的人才能最終成功，當今的社會，不僅對男性的要求高，對女性的要求也到了苛責的地步，以至於出現那麼多女強人，大家都認為一個人面無表情的承受一切就是強大，哭哭啼啼，軟弱無力就是失敗。
社會過於強調獨立，才是減少人與人之間真誠關心的罪魁禍首。
總而言之，你無法給別人你沒有的東西，要想得到別人真誠的關心，你就首先得學會關心別人，當你遇到痛苦時，學會安撫和鼓勵自己，明白內心的真實感受，而不是用吃、睡、打遊戲這些行為來麻痺自己，騙過自己，一點點找回自己的感覺，讓自己重新變得鮮活而真實。
與其不向任何人訴苦，不如對著自己“訴苦”，很多時候你人生中錯誤 的選擇和決定，就是因為外表堅強的你，不願意直面內心那個痛苦的無助的你。
它就像一個被關在黑暗監獄中的小孩，瘋狂地反噬咆哮控訴著內心的不滿，透過潛意識操控著肉體成熟你，只有擁抱內心那個痛苦的小孩，你才能擁抱他人以及被擁抱。
一個人在一無所有時，不僅要學會賺錢，還要努力堅持培養那些可貴的品質，唯有品質下朋友之間真誠的關心，才能彰顯人性的冷暖，人生成就的賬簿，唯有愛與被愛，兩數相加才算數，相抵消才圓滿了人生的結尾。
- The End -
作者 | 湯米達
編輯 | 萬安
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：Jean Piaget Biographie。 （2020， January 29）。
