1。心態好的人，永遠不會老。
前段時間，“凍齡女神”趙雅芝在網上曬出了一組近照，網友紛紛表示：太驚豔了！一點都不像60幾歲的人。
都說歲月催人老，可在已經67歲的她身上，非但找不到多少衰老的痕跡，反而留下了更多的知性與優雅。
30多年過去，她彷彿還是當年那個溫婉、美麗的“白素貞”。
有人問她保持美麗的秘訣，她說：
“我想，美麗就是一種平和、自然的心態。
即便不是一個天生麗質的人，只要擁有這樣樂觀、健康的心理，也一定會很好看。”
一份美好、平和的心態，可以讓你從容面對生活的起起伏伏，坦然面對人生的歲月更迭。
歲月催人老，沒有人永遠年輕，但總有人永遠美麗。
都說“相由心生”，你的心態，決定了你的相貌。
生活中不難發現，心態不好的人往往面容枯槁，憔悴不堪，看起來比同齡人要衰老許多。
而心態好的人則總是容光煥發，精神飽滿，與其相處，會令人身心愉悅。
正如泰戈爾所說：當一個人微笑時，世界便會愛上他。
一份好心態，是最廉價、也最有效的保養劑。
2.
心態好的人，身體更健康。
網上曾經有個問題：養生的最高境界是什麼？
有個回答是：養心。
深以為然。
養好你的心態，比任何養生都有用。
曾經看過一個故事：
有兩個人，在同年同月確診膀胱癌。
五年過去了，一個病症消失，另一個的墳上早已長滿了青草。
健在者，他認為戰勝癌症主要在於自己心態好。
在手術化療後，他靜心調養身體，利用空閒時間學書法、繪畫、太極，且始終保持每日清晨行走5公里的習慣。
如今，以前的疾病早已蕩然無存，體質也好了，而且行走輕快，反應靈敏。
另一位則不然，他得知自己患上癌症之後，心情抑鬱態度消沉，每天沉浸在悲痛的陰影之下。
儘管醫院也為他做了治療，卻依然無法保住他的性命。
最好的醫生是自己，最好的藥物是自己的心態。
癌症不會同情弱者，眼淚只會加快死亡，只有自己才能拯救自己。
傳統中醫理論也說：怒傷肝，喜傷心，思傷脾，悲傷肺，恐傷腎。
人生當然不可能一直沒有負面情緒，但關鍵在於調節，不要讓自己長時間沉浸在低迷情緒之中。
擁有好心態，才有好身體，才能擁有健康、快樂的人生。
3.
扭轉心態，機遇就來了。
陸游在詩中寫：“山重水複疑無路，柳暗花明又一村。”
當你走進死衚衕的時候，別急著傷心難過，想著往回走。
不如看看旁邊還有沒有出口，因為挫折，往往也伴隨著機遇。
有時候你僅僅是扭轉心態，就能靈光乍現，從此開啟新局面。
當年，美國西部淘金熱時，很多人不遠千里去舊金山淘金。
但人越來越多，金子越來越少，眼看淘金夢要變成一場泡沫。
就在絕大多數人沉浸在迷茫和痛苦中時，有個人扭轉了心態，從此改變了人生。
他看到淘金工人缺衣少食，於是用自己所有的積蓄拉來了食物和水，賺到了第一桶金。
他又發現工人們褲子磨損過快，想到用帆布材料來製作褲子，結果暢銷一空，賺得盆滿缽滿。
這個人，就是後來的牛仔大王，李維斯。
俗話說得好：“塞翁失馬，焉知非福。”
黑暗背後有光明，困局之中藏機遇，好與壞總在不經意中轉換。
所以，無論身處如何艱難的境地，都要試著扭轉心態，抓住機遇，迎接更美好的未來。
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著名心理學家馬斯洛說：
“心態若改變，態度跟著改變；態度改變，習慣跟著改變；
習慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。”
心態，是命運的舵手，心態好，你才能成為人生的贏家。
4.
心態好的人，一輩子都好。
拜倫說：悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老。
你用什麼樣的態度去對待生活，生活就會以一種什麼樣的方式回饋給你。
舊上海名媛嚴幼韻，享年112歲，一生經歷無數波瀾，卻始終保持一份積極的心態。
有一回，她家裡遭盜賊入侵，收藏多年的名貴珍寶都不見了。
一般貴太太遇到這種事都要急瘋了，她卻只是淡淡地說：
“一切糟糕的事情都可能發生，這已經是程度最輕的了。
我只是丟失了財物，其他重要的東西都毫髮無傷——我的生命、健康和家庭。”
即使過了100歲，她依然每天都堅持化妝、做飯、看報紙、打麻將、織毛衣，甚至外出結交新的朋友和參加聚會。
憑著一份好心態，她以優雅的姿態美麗了一輩子。
正如《花田半畝》中寫道：
生命中，我們都接到不同的劇本。
有的平淡，有的濃烈，有的是笑，有的是淚，不管怎樣，我總要演好，直至落幕。
人這一生，活的就是一份心情，功名利祿轉頭空，真正重要的是你如何生活。
開心是一天，不開心也是一天。
保持一份好心態，生活才會顯得明媚而可愛。
5.
擺正心態，工作就順了。
稻盛和夫說：“工作本身就是一種修行。”
你對工作什麼態度，你擁有的就是什麼人生。
有的人對工作消極應付，在日復一日的重複中，持續自我內耗。
而有的人卻反躬自省，主動改變，不斷調整自己，狀態越來越好。
作家蔡瀾有次打車回家，看司機臉上帶笑，車上還放著花和裝飾品。
但當時打車的人少，市場也不景氣，一般司機都是愁眉苦臉的。
蔡瀾很好奇，司機說：“心態積極樂觀一點，運氣才會跟著好，就像我載你之前也接了一單。”
巧的是，蔡瀾剛下車，鄰居就剛好坐上了這輛車。
一個人的好運，其實就藏在他積極主動的工作態度裡。
擺正自己的心態，把發愁的時間用來努力，把埋怨的時間花在當下。
長此以往，工作自然越來越順利，人生也就走向正軌了。
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