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當代散文|聆聽內心的聲音

文/博華

當代散文|聆聽內心的聲音

世界上比大地更遼闊的是海洋,比海洋更遼闊的是天空,比天空更遼闊的是心靈。每個人都有一顆深邃無比的心靈,然而現實生活中每一個人卻未必刻意去關注自己的心靈,從而讓無比豐富而深刻的生命積澱所產生的心靈財富伴隨著平淡的生活悄然流逝,卻並不自知。過這種燈下黑生活的人並不在少數,他們追隨炫目的世俗生活,在喧囂的世俗聲浪中,跟隨物質利益的腳步,為金錢、地位、名譽不停地打拼,在走向物質奢華的過程中,原本純潔的心靈蒙上了厚厚的世俗塵埃,淹沒在花花綠綠的經濟海洋裡。到頭來,雖然掙了一個盆滿缽滿,卻發現到手的金錢、擁有的地位、身上的光環卻並不是生活的全部,生命中似乎還缺少了點什麼。正應為這點缺少,讓自己的人生顯得不夠圓滿,不夠豐富,也不夠深刻,為此而熬著莫名的痛苦和煩惱。

人這一生活著猶如一個遠足的旅客,永遠走在路上。一路上看到的風景,就是生命裡收穫的財富。走過什麼樣的路,看到什麼樣的風景,不但決定了一個人生命廣度,更決定了一個人生命的質量。生命裡的酸甜苦辣各種滋味都要親自品嚐,其中的味道只有自己最清楚,最明白,無需別人指點,更無需他人提醒。因此在路上走得累了,倦了,就要停下行走的腳步,做一次短暫的休憩,在休憩的過程中將沿途的所見、所聞、所思,從心靈的記憶中釋放出來,靜靜聆聽心靈深處的聲音。這種來自自己心靈深處的聲音會用一種善意和真實的力量幫助我們,引導我們,保護我們,甚至提醒和警告我們走好腳下的每一步路。

人活在世上,愛著,感受著,思考著。每個人的感受都會化作精神的記憶封存在心裡。每個人的內心就是一個精彩無比的世界。那裡珍藏著許多許多的故事,有歡樂的,也有悲傷的。它們雖已成為過去,卻永遠活在我們的記憶裡,用思想的音符撩撥著我們的情緒,在與我們終生相守的過程中時時叩擊著我們的心靈。作為這些故事的真正主人公,我們在演繹這些生命故事的時候,當時並沒有去做任何刻意的思索,也許這些故事的結局並不美好,甚至令我們傷感。但作為故事的親歷者和事件的主角,沒有誰比自己更有資格對它們進行評頭論足。閒來無事,開啟記憶的閘門,靜靜穿越時光的隧道,回首生命的過往,這些深藏心中的故事就會向我們娓娓道出一些意味深長的人生哲理來,讓我們品評,讓我們回味。

人活在世上本身就是一件很偶然的事情,是不以我們個人的意志所能左右的。這也就決定了我們生命裡要面對諸多的偶然與無常,於是在我們的生命旅途上便立著一扇扇命運之門,等待著我們去推開。至於能推開那一扇命運之門,走一條什麼樣的人生之路,這還得靠自己的生命直覺,這種直覺並不是一種簡單的盲從,而是要依靠一種精神的指引。這種精神源於心靈世界豐富而深刻的思想儲備,也就是平時生活財富的積累所帶來的人生歷練。人人渴望幸福,渴望行走在一條開滿鮮花,通往幸福的坦蕩通衢之上,但實際的人生道路卻往往是一條遍地荊棘叢生的曲折之路,人生原本就沒有什麼坦途可走。因此走在這樣的小路上,只有自覺接受各種苦難的考驗,生命體驗裡任何細微進步所帶來的幸福感覺才會讓你內心世界蕩起幸福的漣漪,讓你萌生新的生命渴望,並樹立起生活的自信,去面對一切艱難和痛苦向我們命運發起的挑戰。

都說人生的路是自己走出來的。此話一點不假,但如何走,走一條什麼樣的路,卻是需要我們每一個人去一番精心謀劃的,不是一時心血來潮,跟著感覺走那樣的輕鬆和浪漫。一個人內心的強大是與他所接受的人生磨難完全成正比的。享有美國傳媒界女皇稱號的奧普拉·溫弗瑞的人生之路向我們很好地詮釋了這一點。這位出生於美國黑人家庭的脫口秀女王,相貌平平,身材肥胖,但她主持的脫口秀節目卻在一百多個國家播出,並且在過去的十幾年裡收視率一直穩坐美國談話類節目的榜首。這位美國曆史上第一位女黑人億萬富翁的童年卻是在不幸中度過的。她是未婚媽媽所生,被父母遺棄,被男人強暴,少女時代早孕,吸毒墮落等不幸集於一身。可以說這個世界上沒有哪個女孩像她那樣,在十五歲之前就承受了如此多的不幸。然而如此多的人生不幸並沒有將她的生命意志擊垮,反而催生了更強大的人生動力。這其中的原因和奧秘就在於她從少女時代起就養成了一個良好的習慣,一直不間斷地記日記,用一隻纖細的筆,將人生道路上的經歷記錄了下來。

當代散文|聆聽內心的聲音

日記不但成了她傾訴和宣洩心靈痛苦的絕佳方式,也成了醫療心靈痛苦的一劑良藥。透過記日記,她不但得到了心靈的自我安撫,同時還讓她與內心的自我建立了一個良好的溝通方式,在來自心靈深處的聲音的指引下,不但慢慢找回了生命的自信,而且塑造了一顆強大無比的內心,讓她沿著一條正確的生活之路,最終活出了屬於自己的生命精彩。

學會傾聽內心世界發出的聲音,是我們保持頭腦清醒的有效途徑。傾聽內心的聲音,方式有多種,除了記日記外,我們還可以找一處安靜的地方一個人散散步,或者靜坐,讓注意力遠離世俗的喧鬧,在沒有任何雜念干擾的情況下,將心靈沉浸於往事的回憶裡。想起逝去的親人和朋友,我們會不由自主地感念他們生前的好處,原諒甚至忘卻他們的過失。記起曾經做過的事情和歷經的情感,我們會由衷地自責自己沒有好好地去把握和珍惜。雖然時光不能倒流,但回憶卻能提醒我們,過去的錯誤不能重犯,逝去的美好值得珍重。作為一個平凡的人,每天在與柴米油鹽打著交道,雖然也早已經習慣了鍋碗瓢盆的交響曲裡產生的那份簡單至極的幸福,但就在這平淡的生活裡,也許會突然有一天,心頭突然一驚,意識到飛逝的時光要把身邊的一切帶走,所愛的人,所做的事,所擁有的一切,於是一腔柔情湧遍全身,伴隨著來自心靈深處的一個簡短的聲音,“珍惜吧,否則一切來不及了。”珍惜,是該珍惜了。身邊的一切,生命裡的各種經歷,都該放進記憶的倉庫,化作精神的財富,成為我們永恆的回憶。有了這份回憶,我們也就能常常聽到來自心靈的聲音了。

聆聽內心的聲音,實際上是一種生命的休閒。透過這種休閒的方式,可以使我們生命的真實得到完美的的體現。在這種狀態下,開放的生命卸妝了,我們可以輕鬆卸下套在我們身上的角色面具,讓生命迴歸到一種本真的狀態。現實生活中,我們每個人都在扮演著不同的生活角色,一個角色就帶給我們一個生活面具,一套思想和行為模式。帶上角色面具的我們就像在磨道上拉磨的驢子,不得不按照固定的思想軌道來思維和行動。走著走著,我們就不知道自己是誰了。當今社會,可以毫不誇張地講,我們的生活狀態就是穿梭在不同的角色之間匆忙趕場,活在角色的叢林之中,說著違心的話,做著違心的事。這種言不由衷的生命態度,讓我們活得太假,過得太累。只有在安靜的狀態下,卸下套在身上的面具,我們才可以摸摸自己的臉,感覺一下生命的體溫,傾聽自己內心的聲音,感受一下真實的自我。這種休閒狀態不是懶惰,因為懶惰是對自己的放棄,放棄自己的尊嚴與責任,而不想成為真實的自己。同時它也有別於無休無止的工作狂,無休無止的工作狂實際上是另外意義上的一種懶惰,用拼命的工作,來逃避真實的自己,不願意去主動地反思自己,呼吸本真的生命氣息,還原一個真實的自我。

當代散文|聆聽內心的聲音

工作之餘,閒暇時刻,時常聆聽內心的聲音,讓生命在返璞歸真的狀態下,迴歸自由開放的最佳狀態,既不強求,也不放縱,張弛有度,活出尊嚴,活出幸福,關鍵是活出屬於自己的生命精彩來,讓生命無悔,無憾,足矣!

(圖片源自網路)

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