在人生中，有很多人一事無成，做什麼事都是失敗的，一生之中，都沒有幹過一件有多大成就的事，最後總結失敗的最大原因就是自己不夠自律，做事沒有專心致志，沒有貫穿始終的決心，沒有約束和剋制自己惡習與雜念的能力，終歸還是被慾望打敗了。

我認為這種認知還不夠徹底，還沒有認知事物的本質，其實自律是戰勝慾望的最大誤區，很多人不是不夠自律，而是行進的方向錯了，記住：要戰勝慾望的永遠是更高階的慾望，下面我就把我所體悟到的心得分享給大家。

自律的本質是殘忍的堅持

自律的本質就是一種看似很殘忍的自我堅持，不可動搖的一種堅持，而堅持的背後隱藏的是瘋狂的慾望 ，

而戰勝慾望的永遠只有更高階的慾望，不自律的人僅僅是因為他們對更大的慾望而一無所知，

很多人理解自律就是自我約束， 自我剋制。比如說：熬夜是不夠自律， 不健身 是不夠自律， 減肥失敗是不夠自律 不愛學習還是不夠自律 ，

真正的自律不是忍受，不是壓制慾望，

而是被更大的慾望吸引， 享受那種離目標越來越近的快感。

例如：凌晨四點洛杉磯的科比十年如一日 近乎殘忍地堅持 ，他的背後隱藏的是瘋狂的慾望，因為科比對贏球的慾望大於一切 ，所以才有了五枚總冠軍戒指 ，你說你堅持不了學習 ，假如現在有人跟你籤合同 ，讓你每天堅持學習 一年給你一個億， 你瞬間就可以獲得自律的能力 。

你明明知道哪些事情可以讓自己變得更好，但就是做不到，

不夠努力工作 ，沒有辦法堅持學習 ，那是因為你沒有體會到之前那些看不起你的人 卑躬屈膝 一臉奴相的感覺， 很多女生面對甜品，告訴自己我要自律 不能放縱， 這是在壓制慾望 ，意志力用完你就會暴飲暴食 ，

如果你真的體會過這個社會對高顏值好身材的善意和偏愛，也感受過舔狗的酸楚和無奈，

你就會發自內心地想要放下眼前這塊兒“糖油混合物” ，這種放下不是剋制 ，而是類似放下屠刀立地成佛的一種解脫。 是一種享受 ，享受獵人逐漸接近獵物的那種快感 。

自律本身就是一件反慾望反人性的事情， 人是慾望的產物， 想要壓制慾望，

忍受慾望的人終將受到反射，險入持續性墮落，間接性努力的死迴圈當中，能戰勝慾望的只有更大更高階的慾望，

這個世界上沒有人能比你更支援你自己， 你的家人愛人，親戚朋友 ，每個人都是獨立的個體， 如果一件事兒你自己都不相信自己能做到 ，你又憑什麼能做到， 想改變自己，先從提高自己的認知開始。

慾望其實是個好東西，關鍵在於怎麼駕馭它。

我們普通人跟世外高人的差距就差在不會去駕馭和利用慾望，其實慾望是個好東西，並非是我們想得那樣很可怕，覺得好像魔鬼一樣，說什麼慾望永遠無法滿足，其實任何東西的存在都是合理的，就看怎麼樣去用它。

正所謂道之體，德之用，慾望也是從大道之體中而來，是不可分割的，然而很多人說把慾望修沒了，就是得道了，就能成功了，

其實是很多人誤解偏了，嚴重的偏離了大道，

大道是有形和無形相結合才是道。就像為什麼老子他一手指天，一手指地，是在告誡我們，上面是無形的，下面是有形的，我們做人要腳踏實地，虛實結合才能領悟大道真理，修成大道。

很多人說：人就是一團慾望，所想所念所行皆是出自這個慾望，如果沒有過多的慾望，或者沒有慾望那人生就不會活得那麼累和痛苦了，其實這樣想就大錯特錯了，對於大道本體而言，一切存在的東西沒有好壞之分，只存在用之好壞。

比如一把刀，它用在廚師的手裡，就是切菜用的，它用在屠夫的手裡就是殺豬用的，它用在壞人手裡就是幹犯法亂紀的事用的……等等這些，那我們能定義這把刀是壞的還是好的呢？能定義人是好的還是壞的呢？顯然這都無法下一個絕對正確的定義。

我們要正視一切的存在，存在即是合理的，慾望也是一樣的，它是我們生命當中不可或缺的東西，

人如果沒有慾望，思想也停止了，人生也沒有理想，沒有追求、沒有創造力，沒有動力，體驗不到人間的酸甜苦辣了，那不就成了植物人嗎？最後什麼也不做了，也就失去了生命的實義。

慾望永遠是我們生命組成的一部分，就算聖人，得道者，或者說是成功者他們都有慾望，並不是把慾望都修沒了，那不可能，如果真修沒了，那釋迦牟尼和老子為什麼證道以後還要講法傳道幾十年。

顯而易見，我們對於慾望的理解太偏激了，不管是道家還是佛家，他們讓我們修正的是自己的妄念妄欲，要懂得如何去駕馭自己的慾望，同時又不會逾越自然的發展規律。

所以說我們普通人在這個世間所念所行，就是不懂得如何利用，如何駕馭慾望，

在運用的過程中操作不合理而偏離自然規律的軌道，而導致我們的人生都行駛在偏道之中，諸事不順而身心俱疲。

戰勝慾望的永遠是更大的慾望

俗話說拿起來容易，放下難，上山容易下山難，我們每個人有執念，固守己見，永遠堅守和相信自己的認知，所以就活在了自己的那個思想維世間裡，因此是思維塑造我們每個人不同的命運。

也就是說我們只相信自己所見所聞，所認知的東西

，對於超過自己思想認知以外的事物，是極力反抗和排斥的，因為這就好比打破了他原有習慣的生存模式，所以想讓他所認可，所接受它以外的認知，那就如同在踐踏它的生命和尊嚴一樣。

因此，每個人的三觀不同，都是思維不同，認知不同所導致的，

如何開啟認知侷限呢？這還是要看自己的造化，看自己如何去操控自己的人生，

有的人一生不願意改變和提升自己，那麼一生註定就還是原地踏步，有的人透過生活中的自磨自煉自知自覺，而能覺悟到自己的不足，而一直透過學習和改變，不斷的提升和完善自我，最後變得越來越優秀，活得越來越精彩。

撿了芝麻丟了西瓜的故事，大家都知道，就是當我們手裡拿著西瓜，你一開始覺得西瓜是最好的東西，可看到地上有芝麻，你又不知道這東西到地底好不好，所以到底要不要去撿呢？有的人懷著嘗試的心態就去撿了，有的人壓根就不相信，怕要是撿了是不好的，那我豈不是白撿還白受一場累，就沒有撿。

因此，這個慾望本身沒有好壞之分，完全是由你的認知所決定的大小和好壞，

你不相信它，不認可他，那慾望就變得很小甚至就沒有了，如果你相信它認可它，慾望就會變得很大，甚至是無窮大。

這個慾望就是人就是思維空間與認知決定的，

慾望就相當是一個工具而已，而主人就是我們自己，我們是掌舵者，如何去駕馭好它們才是關鍵因素。

當我們每當遇到很痛苦很煩惱的事情時，就要去用心思考，用心去覺察，是不是自己行駛的方向偏了，如果偏了，就找到它的根源一朝根治就好了！

比如我現在正經歷疾病的折磨，害怕疾病，那如何戰勝心裡的這種恐懼呢，其實就是你只相信了病痛，而不相信會健康，這就讓你的思維永遠處在這種狀態當中，

如果你相信病痛一定會好起來，一定會會健康如初的，那你心中就如同點燃了光明的一團慾火，

一種渴望健康美好的那種慾望，結果你信心百倍，想盡一切辦法與疾病相搏鬥，你就不存在原有那般痛苦了，不管結果如何，你行進的方向是對的，那麼你就能駕馭得了生命的一切，你就活出了生命的實義。

有一位高人曾說：人的生命其實有兩次，一次就是出生，一次就是覺醒，如何能覺醒呢？還是先得從我們瞭解這個世界開始，從瞭解我們自己人所經歷的一切來開始，從認知上去開始。

如果大家希望自己的人生能有所重大改變與突破，在這裡你需要去閱讀一本很重要的書籍，這本書叫《認知覺醒》，大家要反覆品讀，能帶你開啟覺醒之門。

總結

以上就是大致總結歸納一下我的一點心得體悟，僅作為參考，我認為人類對於整個宇宙來說，是非常微小的，所知所見是極其有限的，而我們普通人需要有一個開放的頭腦，和一顆通達的心，去敬畏這個宇宙天地，千萬不能自以為大而故步自封，一切的未知，還需要我們在生活中，不斷地去嘗試，去突破去挑戰，去改變和提升，不斷在實踐和探索中，終將證實到這個宇宙的真理真相。

人生就是一趟生命的體驗、旅行、提升自我智慧、成長心靈品德的這麼一個過程！

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