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小時候快樂很簡單，長大後簡單才快樂，

長大後的我們，不知道從什麼時候開始，快樂變得很困難。

不得不承認，快節奏的生活中，我們往往想得太多，看得太多，渴望太多，忽略了生活中快樂的存在。

真正快樂的人，大都有這10個習慣：

01。對生活保持樂觀的態度

對還沒發生的事，或是已經發生的事都保持樂觀的態度，因為有時候事情並不是想得那麼糟糕。

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真正快樂的人，會明白生活裡所有發生一切糟糕的事，

都是為了教會我們一些什麼事情，

讓我們在挫折中得到真正的成長。

02。不將自己與他人比較

與他人比較時，我們總是會輸，這是因為我們總是拿別人的長處和我們的短處進行比較。

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真正快點的人，比較只與自己比，

把“現在的自己”與“過去的自己”進行比較才有意思，

在這個過程中是否得到了成長，才是最重要的事。

03。學會感恩

親人、朋友、伴侶、同事、甚至是陌生人，對你的好都不是理所當然，學會對他們說聲“謝謝你對我的好”，並心懷感恩。

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真正快樂的人，會感恩清晨的第一縷陽光，感恩所有的不期而遇，感恩生活中所有發生的事，

感恩每天的努力，只為遇見更好的自己。

04。讓世界充滿善意

給烈日陽光下的室外工作者送去一瓶水，為無家可歸的動物聯絡流浪動物之家，幫助身邊需要幫助的人，做力所能及的事。

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真正快樂的人，付出所有的善意，不求任何的回報，即使善意的舉動，並沒有讓現在的生活變得更好，

但善意只為自己內心的善良。

05。保持活躍的友誼

朋友是我們生活中快樂能量的來源，是我們學習的榜樣，是我們的支持者、傾聽者、引導者、和點醒家。

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真正快樂的人，

會與朋友一起經歷，一起成長，一起慶祝，

不怕麻煩對方，因為會在心裡永遠記得對方，和朋友聯絡，保持心與心的彼此交流。

06。學會應對

生活不可能一直都順順利利，突發的疾病健康、不順心的職場工作、亮起紅燈的親密關係等等。

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真正快樂的人，

總會提前準備

，在平日裡就十分注重自己的身體健康，工作時付出比別人更多的努力，所有親密的關係都會注重換位思考。

07。能夠原諒

原諒過去不被善待的時刻，原諒現在是否有意傷害的人，因為當不被善待而有力地回擊回去時，那才叫做真正的傷害。

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真正快樂的人，會選擇原諒，

相信那些是否有意傷害的人，只是一時迷失，

總有一天會醒悟過來他們曾經做的那些事，原諒的善意也總會在某一天點醒他們。

08。積極追求目標

生活的意義，無非在於找到自己熱愛的目標，勇敢積極地去追，但大多數的人總會迷失在追尋目標的路上。

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真正快樂的人，

會用熱愛激勵自己，積極的追求目標，享受目標實現帶來的美好，

專注於現在，一步一步的去實現目標。

09。健康的生活方式

大多數的人都明白健康的生活習慣，對於我們來說很重要，但卻只有少數的人真正地做到健康生活。

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真正快樂的人，會注重自己的身體健康，

他們重視健康的生活作息，並養成良好的生活習慣，

因為堅持，也讓他們擁有了一個良好的心理素質。

10。培養內在自我

很多人其實都不瞭解真正的自己，在大多數的情況下，都是被生活推著走，做出不得不的選擇。

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真正的快樂的人，是發自內心的快樂，

要去探索內心真正渴望的生活是什麼樣的，不斷地瞭解自己，探索自己，

才會遇見更好的自己。

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作者介紹：林小北，98年自由寫作者，一枚普通且熱愛生活的巨蟹座女孩。長期分享【自我提升+成長乾貨】。目標有了，剩下的就是每天努力鴨~