愛伊米

只有在即孤獨又不孤獨的平衡點上才是正常的

在生活中平淡無奇是一種普遍現象,而我們經常把這種平淡無奇延伸出去,看到新奇的事物也會很快把它按照平淡的分類去劃分,並且想著這一切都是已知的平淡無奇。人類在遇到未知的時候,絕大多數都在嘗試用已知去解釋未知,根本原因在於:面對未知我們會不安、畏懼。我們認為自己是食物鏈的頂點不需要怕什麼,可是實際上我們很清楚該怕的東西太多了,因為我們本身既渺小又脆弱,核心是不接受真正的現實。根本在於我們太渺小了,並能深深地體會到這點,需要花很久才能做點什麼改變什麼,可悲的是真正被改變的卻是我們本身並非世界。

只有在即孤獨又不孤獨的平衡點上才是正常的

我們每個人都是獨自生活在一個荒蕪的星球上孤獨沉寂,青春期開始意識到這個現實,所以感受上更強烈些之後並非是青春期過了,而是我們學會了壓抑但根源沒有去掉,孤獨感是很多心理問題的根源所在。情感上和心理上以及生活空間上都應該有孤獨的時刻,而不是徹底的親密無間,在長期獨處和獨自應對生活的時候過於孤獨的情況下,我們會尋求客體安慰企圖擺脫獨自的狀態,而另一個極端長期沒有孤獨的情況下,我們又需要那種孤獨感。孤獨帶了心理上的存在和自我,只有在那個即孤獨又不孤獨的平衡點上才是正常的。

否則無論偏向哪一邊都會讓我們產生扭曲,人類就是一個不安分的物種,我們骨子裡內深處存有暴力、淫蕩、恐懼、放縱、猥瑣、慾望等等並且時刻都會散發出來,人類就是不完美的。假如製造一個完美的世界出來,充滿幸福和喜悅沒有痛苦悲傷和各種邪惡的慾望,讓全世界所有人都能置身其中也不會成立,因為人咧是不完美的所以無法生存在完美之中,一切都完美的時候人類就要搞點事情出來,自己折騰自己才能心安理得。孤獨擴大了我們就會出現問題,如果它消失了我們也會出現問題,必須停留在某個平衡點上才是正常的。

只有在即孤獨又不孤獨的平衡點上才是正常的

孤獨感不是站在熙熙攘攘的人群中能消除的,發自內心的孤獨只想躲進自己的世界。有時候莫名的不想說話不想有任何舉動只想享受屬於自己的時間哪怕是什麼都不做,也是在釋放壓力的過程,有些事總是沒辦法表達沒方式能傳達給別人的感同身受,走進情緒的旋渦能拯救的只能是自己。人需要獨處的時間,不是形影不離的陪伴才算幸福,獨處是整理情緒的最佳方式,哪怕天馬行空不著邊際的瞎想都是放鬆的方式,一個人可以想清楚很多事一個人可以和自己和解,一個人可以釋放無法發洩的能量孤獨是內心的情緒釋放。

我們的情緒不會一直處於某種狀態中,當一種狀態保持了幾天之後就會轉換新的情緒,心情愉悅的時候總能想起些讓自己痛苦的事情,在經歷了痛苦之後開始說服自己擺脫現在的低落需要做些什麼恢復到正常的心境。生活就在這些情緒中來回轉換度過,卻沒任何一種情緒能夠留下一直延續,就像是彈簧壓抑到了一定程度必定會反彈,彈到某種高度的時候會往回收,永遠在尋找一個恰當的平衡點不會張開過大也不會壓抑太久。尋找情緒的平衡點,當某種情緒被擴大到不可平衡的時候就出現了問題,放縱以後不能及時收回一直處於同一種狀態就需要專業的心理疏導。

只有在即孤獨又不孤獨的平衡點上才是正常的

就像人間夾在天堂和地獄之間,時時刻刻都只能停留在某個平衡點上,只能停留在各種各樣的平衡點上搖擺不定,我們以此為樂。過程中雖然有痛苦但這種掙扎本身也是一種自我滿足,每天都在自我拯救與自我懷疑中度過,大多數人耗盡畢生所追求的也不過“平衡”二字。