在《被討厭的勇氣》裡面，提到一個說法。

憤怒其實是捏造出來的。

很多人覺得這個說法是錯誤的，會反駁說當自己經歷或者看到不公不平的事情的時候，會產生憤怒的情緒，這是真實的，不是捏造的。

書裡提到了一個大家可能會遇到過的例子，一個青年在咖啡店看書的時候，路過的服務員不小心把咖啡曬到青年的新衣服上面，於是平時溫和的青年勃然大怒，大發雷霆，憤怒的聲音幾乎傳遍咖啡店裡的各個角落。

青年覺得自己那時候無法壓抑怒火，那是一種自己完全無可奈何的不可抗力，因為事情太突然了，於是就發火了。

但是，假如你手上有一把刀，你會在那種情況下一生氣就把刀刺向服務員，然後辯解說自己那是不可抗力嗎？

這明顯是不可能的。

所有在憤怒的情況下所犯的罪都歸咎於”怒氣“，而不是當事人的責任，這明顯是一個錯誤的說法。

我們都是在為了某種”目的“而活著。

在上面那種情況下，青年並不是”因為受到怒氣支配而大發雷霆“，而是”為了大發雷霆而製造怒氣“。

換一種說法，

青年是為了達成大發雷霆這個目的而去製造憤怒的情緒。

為什麼？

因為大發雷霆可以震懾到服務員，迫使對方認真聽自己的話語。憤怒這種情緒就是相應的手段。

雖然你知道就算正常溝通說道理的話，對方也大機率會誠懇道歉並且做出相應的善後處理，例如幫你洗衣服、適當的賠償等。

但是，你覺得太麻煩了，還是大聲呵斥了對方，你想要更加快地讓對方屈服，於是你讓“憤怒”這種情緒成為了你的手段。

某種狀況下，你的憤怒也有可能讓你獲得更高的善後結果，例如更多的賠償等。

憤怒是一瞬間的感情。

還有一個例子，一對母女在大聲爭吵，忽然有電話打來，還有怒氣的母親拿起電話，聽到打電話過來的人是女兒學校的班主任，母親的語氣馬上變得彬彬有禮。客氣地交談了幾分鐘之後結束通話電話，母親轉頭又怒氣勃發地訓斥女兒。

這顯示了

憤怒其實上只是一種可收可放的”手段“而已

。大聲呵斥震懾對方，讓對方聽自己的話，於是使用了”憤怒“這種情緒。

憤怒只是達成目的的一種手段。

在某種意義上來說，會有憤怒的情緒是人能力不足的表現。

相信很多人都有聽說或者看過類似的故事：有人在自己受到傷害、侮辱的時候，不慌不忙，冷靜思考，輕施手段，立即扭轉乾坤，獲得一個好的結局。

在這個過程中，主人公沒有表現憤怒的情緒，而是透過自己的能力，獲得一個滿意的結果。

又或者像爽文小說裡面的主人公那樣，被人侮辱的時候，展示出一項能力或者自己的成就，立馬讓人目瞪口呆，對方連忙賠禮道歉。

當你能力足夠了，讀的書多了，經歷得多了，很多時候你就不會憤怒了。

不是因為你變得冷漠了，而是因為你知道有更好的方法去做得更好。

而產生憤怒情緒這種方式，是一種低效去達成目的的手段。

人總是希望活得更好，過得更好，並以此為目的在行動。

而想要達成這樣的目的，學習、讀書是最有效的手段。

書中有各種各樣的知識，有不同人的人生經歷，能夠讓你在大多數情況下都有充足的參考，度過各種的困難。

所以，去讀書吧！

（圖片來自Pixabay網站）