坐在椅子上睡著了，當我睜開眼的那一刻，想到那麼多的人在醫院進進出出，尤其在末法時代，經典無人說，雖智不能解，多少人都還在經歷著病痛的掙扎，人間看似繁華，但千百年來人性中的焦慮苦困，絲毫沒有減少。

我深刻體會人性中的苦，一方面是把物質生活當成心靈上的喜憂，另一種是心靈現象上的迷惑，妄想物質生活要好，妄想精神狀態要好，然而真正的實相，真心本自在，而妄想無休無止，不論是怎麼樣的生活，他們都不會滿意，是不滿足的妄想在製造種種焦慮，人們也常說，有壓力才會有動力，事實上壓力越大，動力效能越差，免疫力也就越差，而心靈現象上的迷惑，則體現在人性中的執取，這好比人與人關係的斷裂，其實是執取利益上的斷層，你說世上有沒有父子母女反目成仇的事嗎？還真有，那就更別說其他關係了。

執念的另一個特徵，它會讓人產生糾結，因執著分別產生善惡以及一切對立，因此而種種造作，反覆糾纏的其實正是人的妄心呀！

你說外在的貧窮富有、一切現象和內心有關係嗎？本質上並不相干，沒有相傾相奪，它們只是人們認識上的一場誤會，一切現象只是內心的投影，如果認識了這個投影本身，你會發現到它沒有任何分別，分別的是人的執念執取、外道的有為法，在分別中執取得失，攀緣種種現象，所以勞心徒增塵勞，也因此隔絕了心中的美好情感。

話說回來，關於世間的人際關係，如果你發現一個人的人品不好，也知道心生緣影，那也就沒必要憎惡了，敬而遠之就好了。

——-心靈脩行記/青燈禪原創禪悟語錄952