01
情侶也好，夫妻也罷，兩個人之間的變心或離開，其實真正的原因就一個，就是不愛了。
只要還愛，再難也能找到一個堅持下去的理由，就像想見到的人，怎麼都能見到，哪怕漂洋過海，哪怕橫跨千里。至少有一點是能肯定的，即使愛，也是不夠深愛的，所以兩個人不合適，家裡不同意等等理由，這些是假的。
都是成年人，既然不愛了，為何不能大大方方地說出來？
正因為是成年人，TA總要考慮到自己的利益，包括名聲和人設，才不忘把自己演得可憐一些，顯出自己的無辜。
但這種人還不是最可恨的，最可恨的明明是TA不愛了，想離開了，卻不主動提出來，而是用冷暴力的方式慢慢折磨你，逼你主動離開，逼你主動提出來。
以及不愛了卻還不願意放過你的那種，吊著你的同時，另一隻腳踩上了別的船。
每段感情難免會遇到這樣的問題，希望我們在處理這種問題時，能帶有智慧地透過表象看本質，看透不說透。
提到感情中的背叛，從嚴格意義上來講是要分為兩種的，一種是來自身體的背叛，另一種是來自精神的背叛。
而區別則是：
前者的身體背叛，往往是對新鮮感的貪圖，以及背後生理需求的作祟，不排除後來因性生愛的可能，可至少在這之前，心還是在家裡面的。
後者的精神背叛，往往是已經在精神上形成了依賴和信賴，然後在伴侶面前TA就成了一團毫無理智的怒火。
所以有個問題，你覺得這兩種傷害，身體背叛和精神背叛，哪一個更傷人？
02
講一個已婚女性的經歷。
曹燕（化名）結婚第四年，和丈夫的感情出現了危機，發現了丈夫的精神出軌。在很長的一段時間裡，丈夫雖然會按時回家，卻總會偷摸地抱著手機發資訊。
其實當時她已經很肯定了，也抓住了證據，但還是不敢相信，不敢相信這種事情居然會發生在自己身上。
她先是和丈夫爭吵，然後趁其睡著偷偷將那個女人從好友列表中刪除了，但很快就發現丈夫又將其加了回來，並且欲蓋彌彰給改了一個男性名字的備註，曹燕雷霆大怒，當時反正鬧得挺兇。
沒想到過了一段時間，兩個人竟然自作聰明地換了一個軟體繼續聊。
經過幾次的爭吵，丈夫只是在家裡收斂了一些，但並沒有和外面的那個女人了斷。接下來丈夫對曹燕的態度，才是真正讓她難過崩潰的。
首先是丈夫對感情的消極態度，
不管兩個人之間有什麼問題，還是因為家庭瑣事的爭吵，丈夫不再主動面對和解決，明顯就是心已經不在這個家裡了，對什麼都無所謂，對什麼也不在乎。
這讓曹燕有種無從宣洩的感覺，用力揮出的一拳卻打在了棉花上的感覺，又或者當自己拉開陣勢，準備大吵一架的時候，丈夫懶得迴應。
對曹燕沒有關心，對家庭事務也不過問，吵架也懶得跟你吵，一副死豬不怕開水燙，想離婚也不挽留的態度。
然後就是夫妻倆沒有交流，丈夫不會再把自己的秘密或心事說給曹燕聽，使得曹燕的日子，過得既沉重又壓抑。
丈夫沒有任何表情變化，天天都是如此，除了沉默就是冷漠。
事情發展到這個地步，曹燕也意識到了事情的嚴重性，她想要挽回，比如主動靠近丈夫和他談心，每天都做一桌子他喜歡的飯菜，可丈夫卻沒有一點感覺。
最讓曹燕崩潰的，是她發現了丈夫開始排斥與牴觸與她有任何的親密行為，不能說是嫌棄吧，就是對曹燕失去了一切興趣。關鍵是丈夫會按時上班，按時回家，在家裡面也不抱著手機聊天了。
這種生活最後將曹燕逼到了什麼份上？
她寧願丈夫一時衝動，身體上背叛了自己，只要心還在自己身上，在這個家裡面，會念著這麼多年的舊情而給他一次機會。也不想忍受眼前這種，說也說不出，躲又躲不掉的精神折磨，比身體出軌更傷人。
03
這次聽到了不同的答案，具體該怎麼形容那種感覺呢？看似不夠做離婚的決定，可又每時每刻都在承受著那種真實的傷害。
《離婚前規則》中說：
“別以為身體出軌才是不可原諒的，精神出軌一樣也是出軌。精神出軌是軟刀子殺人，無從發洩。”
是的，只要是背叛，無論身體還是精神上，都是不可原諒的，但是精神上的背叛比較於身體上的背叛，
帶給伴侶的是長長的精神折磨，更容易在心裡留下陰影，甚至直接使人變成一個神經病。
最終讓人不敢再去相信愛情和婚姻，對生活的激情和熱愛，是人的基本信任，對未來的憧憬和希望，都會因此而直接喪失，從而陷入自我懷疑的慢慢長路，變成一個負面又偏執的人。
再沒有什麼比這一行為更殘忍了，會直接毀掉一個人的。
所以逐漸就發現，不愛了就大大方方地說出來，也是善良的一種，如果愛就好好愛，不愛了就放過對方，也放過自己。
只要能說出來，沒有人會糾纏的。
雖然說，人都是喜新厭舊的動物，結婚以後還會不停地遇到更優秀，以及能令自己心動的人，但只要我們能控制好自己的感情，保持於單純的欣賞。
就怕你沒有控制住自己的感情，任由感情自由發展，當那份感情從種子成長為參天大樹的時候，也就喪失了對自己身體的控制權。要知道人有兩樣東西是不受自己控制的，思想和情感。
結婚以後，忠於自己的選擇，實際上忠誠也就是一種選擇，不是本能。要將一切曖昧和不應該的感情及時扼殺在搖籃之中。
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