各位朋友又見面了！ 我是熱愛生活的糊塗塗！

現在社會，電腦的應用越來越廣泛；辦公 日常等都會使用到電腦，但是你知道嗎？長期面對電腦，竟然會變成 “電腦臉”！

所謂的電腦臉指的是：長期面對電腦，而產生的的電腦後遺症；由於每天面對電腦的時間過長；長此以往，引發的暫時面部表情障礙。 經常面對電腦，導致與人交流的次數越來越少。會導致面部枯黃，神情呆滯，沒有笑容，缺少生活熱情。 通俗來說就是：人間不值得~

當然，也不是沒有辦法解決的。

為了避免出現 “電腦臉” 的情況，建議保持內心的樂觀，及時的放鬆；多與人交流；比如親戚朋友。 透過面對面地交談緩解內心壓力；最好是經常出去散散步，呼吸一下新鮮空氣。適當的運動~

同樣也可以多照鏡子，這樣的話可以幫助自己觀察面部表情~

可以做一些表情操，緩解一下面部肌肉；放鬆自己，調整工作狀態。