愛伊米

求而不得時很糟心,怎麼辦?

為人父母者,哪個不想“望子成龍,望女成鳳”;為人妻者,哪個不想被老公寵成公主?為生活艱難打拼者,哪個不想出身富貴,事業成功,財源滾滾?

當這些期待落空時,你是不是很失望?很痛苦?意難平?

如果是,面對那麼多求不得,千萬彆強求,別再鑽牛角尖了!否則煩惱又傷身,得不嘗試哦。

那該怎麼做才對呢?

首先,不要向別人索要他們給不了的東西,否則只能自尋煩惱。

比如,看到別人家母女有說不完的話,真正母慈女孝其樂融融時,我很失落,滿是羨慕!

因為我和母親之間沒什麼話,更談不上寵愛親密。

母親重男輕女,膽小怕事,孩子受了欺侮她只會責罵子女廢物。所以,我學會了自己面對和承擔一切苦難和委屈,有什麼心理話也不會跟母親說了,心中對她也多有怨念。

後來,我想通了。反正母親不可能改變,母親的寵愛是我求不來的願望,既然怎麼也得不到,不如放棄!強求,除了失望和委屈,什麼也換不來,就不求了,心反而安了。我只需盡到自己的孝道,問心無愧就好。

所以,改變別人基本不可能,因為這意味著對方是錯了,沒人願意承認自己是錯的,每個人都為自己是的對的而努力做證明。你讓對方改,基本是自己一廂情願。

因此,不如改變自己來的痛快和實在。你變了,對世界的看法變了,還有可能影響到周圍人,讓他們不由自主的改變,這才是可行之道。

其次,求不得時,接受這個結果,也能世界太平,風輕雲淡。

比如,我最初期待孩子上清華北大。後來發現他的成績選選不夠,就降低了標準:只要考上個大學,有個工作能養活自己就好,結果心態平和了許多!目前孩子也順利參加工作,養活自己完全沒問題。

再比如,期待老公寵我如公主,多年的經驗告訴我,那是永遠不可能的事!期待老公甜言蜜語,幾乎是白日做夢。認清事實後,我選擇接受。

他不寵我,我就自己愛自己!做自己喜歡的事,買自己喜歡的東西,對他的批判一聽了之。

這樣做之後,不但少了不平和怨恨,自己也能把自己安排照顧的很好!

所以,當我們求而不得時,記得提醒自己:千萬別鑽牛角尖,不要向他人索要他們不能給予我們的東西,並且接受這個事實,就少了很多煩惱和委屈,多了平靜和自在。

願你在求而不得時放手,多多寵愛自己,你一樣活得精彩美好!

求而不得時很糟心,怎麼辦?

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