讓自己延緩衰老的方法，原來這麼簡單

我有個好朋友，家裡條件挺好的，退休已經半年了，有一天，我忽然想起了他，於是就想去看望他，跟他一起聊聊。

剛見到他的時候，嚇了一跳，怎麼僅僅半年時間，蒼老了很多。在跟他的交流中得知，剛退休時，很不適應。因為家裡條件不錯，所以也不用擔心，自己就整天待在家裡，看看電視，玩玩手機。問他為啥不出去走在，他說，現在啥也不缺，沒有什麼動力了，就這樣待在家裡，想吃就吃，不想動，就躺著，感覺也不錯。

從他家出來，我忽然想到了有人說過的一句話，一個人真正的衰老，是從停止工作、停止有追求以後開始的，這句話放到我朋友身上，感覺非常正確。

這個禮拜，我去一家養老機構做義工，他們的做法，讓我印象非常深刻。在這家養老機構，生活在裡面的老人個個容光煥發，精神抖擻，好像有使不完的勁，我很好奇，就諮詢了工作人員，一打聽才知道，他們這裡，有用工作、用興趣愛好換積分的制度，好比說，你幫助別人，可以有兩個積分，你參加繪畫班學習，可以得到五個積分，你給別人上課，可以得到十個積分，這些積分可以換一些自己喜歡的日用品，在這裡，就好像讓他們回到了年輕時候的狀態，讓他們覺得，自己還有價值，還能為社會做貢獻，所以很積極，很投入。因為有追求，有想法，有夢想，所以每一天都是有意義的，有期待的，甚至都在盼望著自己喜歡的活動，早一天舉辦。

對比這兩種情況，我忽然發覺，每個人都應該要有追求，哪怕你七老八十了，也不能放棄，人一旦沒有追求了，活著也就會感覺沒有意義了，在這樣的環境下生活，一定會老得很快的。相反，如果你每一天都有自己的追求，有自己的期盼，有自己想要看到的人和事，一定會倍感珍惜，想著這些快樂的事，睡夢中，都有可能會笑醒。

每個人都要有自己的追求，哪怕你已經走上了慢慢變老的路上。

生活處處皆學問，每天學習一點，積累一點，您就能在日常生活道路上，少走彎路，希望我的資訊能夠幫到您，謝謝您的關注！

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