在我們的日常生活中，我們經常看到有人樂觀，有人悲觀。這是為什麼呢？其實，沒有外在世界的區別，只有個體的內在態度。樂觀者和悲觀者之間的區別非常小：樂觀者看到的是甜甜圈，而悲觀者看到的是甜甜圈中間的小洞。這個簡短幽默的句子揭示了幸福的本質。

其實，人的眼睛經常看到的東西，不是全貌，只是看到自己想要得到的東西。樂觀主義者和悲觀主義者尋求不同的東西，所以同一件東西，應該採取兩種不同的態度。

一天，李女士站在一家珠寶店的櫃檯前，把一個裝著書的包裹放在櫃檯上。當一個穿衣得體英俊的男人走了進來，就開始看珠寶櫃檯，李女士禮貌的問了問他，但那人看著李女士氣憤地說，文是一個正直的人，完全沒有打算偷李女士的包。男人受了侮辱，他砰地關上身後的門，走出了商店。李女士很驚訝，這樣一個無心的話竟然會引起他這麼大的憤怒。

後來，李女士意識到，這個男人和她似乎生活在兩個不同的世界，但實際上世界是一樣的，所以不同的是李女士和他看事情的方式相反。幾天後，李小姐醒來時心情很不好，開車的時候痛苦地想著為什麼這麼多白痴要考駕照？他們開得太快或太慢，他們沒有資格在高峰時間開車，他們的執照應該被吊銷。

後來，李小姐和一輛大卡車同時趕到一個十字路口，她想：“這傢伙開著一輛大車，他會直接過去。”但就在這時，卡車司機從車窗探出頭來，向李女士揮手，給了她一個開朗的微笑。當李女士駛出十字路口時，她的憤怒突然消失了，她的心敞開了。

那個卡車司機的行為讓李小姐覺得自己身處另一個世界，但其實世界還是一樣，唯一不同的是我們的態度。每個人的生活中都有這樣的事情發生，而這些事情是追求幸福的最好例子。要想快樂，你必須首先改變你的態度。

在現實中，人們正忙於滿足自己的物質的東西。所以當噪音和所有的麻煩圍繞著我們，人們就渴望找到一個平靜的港灣。究竟在哪裡可以找到？事實上，平靜的港灣就在你的心裡。

傳說有個國王懸賞一大筆錢給能畫出最能代表和平和寧靜的畫的人。許多畫家把他們的作品送到了宮殿。有人畫了黃昏的森林，有人畫了寧靜的河流……國王親自看了每一幅畫，只選了兩幅。第一幅畫是一個寧靜的湖。湖水倒映著周圍的山脈和藍天，天空中點綴著白雲。如果你仔細看，你還可以看到在湖的左角有一個小房子。

第二幅畫是山脈，黑暗而崎嶇，山峰尖銳而孤獨。山上的天空是黑暗的，閃電穿過雲層，冰雹和雨落了下來。這幅畫和其他的畫不協調，但是如果你仔細看，你可以看到在陡峭的岩石上的一條小裂縫裡有一個鳥巢。雖然風在旁邊突然下起雨來，小燕子還是蹲在窩裡，神態自若。

國王召見朝廷，把一等獎頒給了第二幅畫的畫家。畫家解釋說：“沒有噪音、沒有煩惱、沒有辛勤勞動的地方，是找不到安寧的。寧靜祥和的感覺，讓人即使在逆境中也能保持一顆清澈的心，而和平只有一個真正的意義。”

人們忙於物質來滿足自己的生活，卻不知道過度追求物質的慾望，是造成他們沮喪的主要原因，真正能填滿自己寂寞的其實只有自己。