有些人白天看起來沒精打采，總是一副睡不醒的樣子，就算每天晚上睡得很充足，但白天睡不醒，這是怎麼回事呢？其實生活中如果長期總是犯困，就要小心健康出了毛病，下面我給大家分享中醫健康警報，警惕這8種異常犯困，看看到底是身體哪方面的健康有了問題，希望大家千萬不能對此大意。

1、睡眠性呼吸障礙 病兆表現：嗜睡且鼾聲如雷。最近老犯困睡不醒可能因為睡眠性呼吸障礙。睡眠性呼吸障礙伴隨白天睏倦、乏力、嗜睡症狀外，夜晚睡覺時還會鼾聲如雷，而且伴有呼吸間歇性停止。出現睏倦、乏力的原因主要是睡眠中呼吸暫停引起的機體缺氧，機體缺氧會讓身體所有的器官得不到很好的休息，頻繁的呼吸暫停，使深睡眠不斷被打斷，從而導致睡眠質量下降。

2、腦溢血的先兆 病兆表現：手指麻木。最近老犯困睡不醒可能因為腦溢血。中年男性-旦出現原因不明的睏倦、嗜睡現象，一定要引起高度重視，這很可能是缺血性中風的先兆喲。隨著現代生活節奏加快，中年人腦血管疾病發病率明顯上升，如果大腦血管出現險情，大腦供血、供氧就會出現問題，從而出現睏倦、乏力的症狀，還會伴有手指麻木、原因不明的跌倒、精神狀態發生變化等前兆。

3、身體虛弱 病兆表現：經期嗜睡。最近老犯困睡不醒可能因為身體虛弱。中醫學認為：經行嗜睡多由脾虛溼困、氣血不足、或腎精虧損所致。由氣血不足而引起的經行嗜睡，常見於素體虛弱的婦女，表現為少氣懶言、倦怠乏力、頭暈作眩、心悸不安。

4、肝病 病兆表現：犯困且皮膚髮黃。最近老犯困睡不醒可能因為肝病。最近衛計委出臺了一項規定，單位體檢或入學等不再強制檢查乙肝。很多乙肝患者鬆了一口氣，也開始積極去應酬，酒也放開膽子喝，但身體卻逐漸疲勞起來，還伴隨著皮膚髮黃、面板粗糙、食慾不振、厭油膩、噁心等症狀。

5、心臟病 病兆表現：就算睡醒也非常疲勞。最近老犯困睡不醒可能因為心臟病。疲勞、乏力是各種心臟病常見的症狀。心臟病可以使血液迴圈不暢，新陳代謝廢物（主要是乳酸）即可積聚在組織內，刺激神經末梢，令人產生疲勞感。疲勞症狀可輕可重，輕的可不在意，重的可妨礙工作。但心臟病疲勞沒有什麼特殊性，它與其他疾病所導致的疲勞難以區分。

6、糖尿病正在發生 病兆表現：犯困且難以睡醒。最近老犯困睡不醒可能因為糖尿病。大腦長期缺氧除了會引起睏倦、乏力、嗜睡外，還可以產生一系列身體疲勞，總感覺睡不醒。糖尿病病人出現白天嗜睡的可能性是其他人的兩倍，因為是一種代謝疾病，所以這種病的表現多種多樣，缺乏特異性。白天長期疲勞、嗜睡，也可能是糖尿病正在發生。

7、貧血 病兆表現：犯困且伴面色蒼白。最近老犯困睡不醒可能因為貧血。在營養過剩的年代，雖然貧血的機率已經比以前明顯減少，但貧血患者仍然不少見。疲乏、睏倦是貧血最常見的症狀，還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中等症狀。這些症狀都是因為貧血導致肌肉或神經系統缺氧所致。現代人的食物非常豐富，但由於吸收、烹飪方式等原因，鐵及某些氨基酸的吸收仍然不夠機體的需要，這就可能導致貧血的發生。

8、大腦嚴重缺氧 病兆表現：犯困且反應遲鈍。最近老犯困睡不醒可能因為大腦缺氧。大腦長期缺氧除了會引起睏倦、乏力、嗜睡外，還可以產生一系列的精神、神經症狀，如記憶力下降、行為異常、個性突然改變等現象，有時候看起來還有點‘’發呆，反應遲鈍‘’。大腦是人體全身的支配中心，大腦的耗氧量約佔全身總耗氧量的25%！

有些人老是犯困睡不醒，或是白天工作起來也直想打瞌睡，其實這種情況就很值得重視了。因為白天睡不醒的誘因是很多的，比如說有些人屬於貧血，身體虛弱，也有些人看起來只是睡眠的問題，其實可能屬於腦溢血的先兆。因此，以上給大家介紹了這麼多的健康知識，大家今後一定要警惕這8種異常犯困。一旦有類似犯困的情況，及時就醫是很有必要的。