愛伊米

每天上演的“起床穿衣刷牙洗臉大戰”何時休?

每天上演的“起床穿衣刷牙洗臉大戰”何時休?

今天我們來談一下孩子拖拉磨蹭的話題。

上次表妹打電話,向我諮詢孩子太磨嘰怎麼辦。

表妹說:馬上就要上幼兒園遲到了,孩子還在磨磨唧唧:“媽媽,我不想穿這個,我想穿那個。”好不容易起床了,又慢悠悠的到客廳隨手拿起玩具玩。

一開始,表妹還耐著性子講道理:寶寶,你是一個動作麻利的小小男子漢,寶寶是媽媽的好孩子,一點都不磨蹭。無果,後面就開始威脅:再不快點我就告訴老師了,老師會批評你的。

最後只剩下5分鐘了,表妹的耐心也被消耗殆盡。終於爆發了,強行做完這些事情,扭送到門外。

每天上演的“起床穿衣刷牙洗臉大戰”何時休?

孩子哇哇大哭,表妹也怒火中燒,嘴裡還大聲訓斥著:“說過多少次,讓你快點快點,整天磨磨蹭蹭的,你就不能改一改!一早上的好心情就這樣被破壞了,剛剛起床前還是母慈子孝,此時已經雞飛狗跳。”

關鍵是送上學的路上,表妹這口氣還沒出完,一路上教育他,嚴格說是教訓:“你都是大孩子了,為什麼就不能自覺一些,你這樣的習慣,長大了什麼也幹不好,你知道不知道?你這樣跟誰學的?下次記住了嗎?記住了,孩子委屈地說。”

看著他落寞的背影走進幼兒園,表妹心裡又開始自責了,下次再也不這樣對他了。但是下次這樣的事情繼續重演。好言相勸到威脅到爆發再到訓斥,早晨四部曲,一步也不少。

問我:你說咋辦啊,別人家也這樣嗎?

每天上演的“起床穿衣刷牙洗臉大戰”何時休?

是得,在這一點上,你家孩子就是“別人家孩子”。為什麼呢?孩子的磨蹭和大腦發育不完善有關。孩子大腦前額葉負責執行功能的腦區,還未發育完善,孩子無法按照計劃,很好地執行這些行動。他們比較容易沉浸在當下的情境中,比如起床了,走到客廳,就被某個玩具吸引,而忘記他該洗臉了。孩子這部分功能要到二十幾歲才能發育完善。家長的早晨四部曲不僅不能夠改變大腦的發育,反而製造了更混亂的場面。

既然你的“好言相勸”“威脅”“大吼”“教訓”都不管用,那我們還有什麼辦法?想一想,怎樣能讓孩子開心地起床,3、4歲的孩子最喜歡的事情是什麼,是玩;玩什麼?玩遊戲!我們可以透過一些好玩的遊戲讓孩子開心地完成這一系列任務。

起床遊戲:如果孩子還沒醒,可以用一些身體接觸的遊戲。例如:瞌睡蟲,go away。我的女兒蜜桃學過大灰狼,go away的兒歌。我就利用這個兒歌,編一些詞。瞌睡蟲,在哪裡?在背上,go away!瞌睡蟲,在哪裡?在腿上,go away!蜜桃要去上學校,請你不要來搗亂!邊唱兒歌,邊從身上相應的位置拽出瞌睡蟲,扔掉。後面就可以邀請她回答,瞌睡蟲,在哪裡?最後,啊哈,都趕跑了,順勢把她抱起來!

如果孩子已經醒了,還在賴床,可以用一些假裝的遊戲!例如:搗蛋鬼遊戲!你可以假裝不知道孩子醒了,跑到床邊說,趁寶寶還沒睡醒,我來搗亂了!拱拱頭、拱拱下巴,下面要拱肚皮啦!這時,寶寶一般就撐不住了,咯咯地笑,或者假裝生氣了,家長可以說,哎呀被發現了,快來追我呀!孩子一躍而起,哈哈大笑。

這些遊戲,家長可以靈活多變,根據孩子的興趣愛好,摸索一些適合你們自己的遊戲,也可以隨機應變。例如,孩子如果喜歡恐龍,可以扮演成慈母龍、霸王龍等來和孩子互動。家長也可以創造一些刷牙洗臉遊戲,這樣一方面啟用大腦能量,另一方面讓孩子在開心的情緒中開始一天的生活。

每天上演的“起床穿衣刷牙洗臉大戰”何時休?

有的家長會擔心說,這些起床、刷牙、洗臉不都是基本的行為規範嗎?還要用這種哄的或遊戲的方式,是不是太慣著孩子了?理論上是地,起床、刷牙、洗臉都是基本規範,孩子當然也是知道的,但是從孩子的角度是,臣妾做不到啊。用吼叫、講道理都無濟於事,那何不換一種有效的方式。而且,這樣的方式不僅能夠解決問題,而且對於建立親密的親子聯結,增加孩子的安全感大有裨益。因為,孩子覺得爸爸媽媽願意陪著我。安全感高的孩子,更容易形成自律和自我調節。

更重要的是,這種遊戲的方法,讓孩子在開心愉快的情緒中出發,是很好的精神營養早餐。大腦神經科學的研究表明,開心的情緒能夠促發大腦分泌一種化學物質叫內啡肽,被稱為“快樂荷爾蒙”,它的作用是減緩壓力,降低憤怒、恐懼感受,產生愉快、歡樂的幸福感。在快樂荷爾蒙的作用下,人更傾向於與他人合作,而不是對抗。那我們何樂而不為呢?

有的家長可能覺得早上時間那麼緊張,哪兒有時間玩遊戲?客觀地講,孩子磨蹭再加上你的四部曲,也會耗掉相當長的時間,而且最後是硝煙瀰漫。用遊戲的方式,孩子大部分是比較配合的。

另外提醒一點,如果孩子不願意上幼兒園,磨蹭的背後是對幼兒園的畏難情緒。這種情況下,要先處理入園焦慮,再來訓練孩子的行為習慣。

總結下來,3、4歲孩子的磨蹭和大腦發育有關,我們要首先理解孩子磨蹭背後的客觀原因,放下我們常用的威脅、訓斥加教育的無效方式,用遊戲或者行為契約+遊戲的方式來讓孩子開始一個愉快的早晨!

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