三個關係很好的同事一起外出吃午餐。吃飯的時候，大家都覺得小鄧好像有話要說的樣子，於是問他發生了什麼事。結果，小鄧突然來一句：“哎，我快受不了了！”兩位同事非常吃驚，忙著關切地問他是不是遇到了什麼麻煩事。經過小鄧的解釋，大家才知道，原來小鄧被提拔為專案經理。這本是一件值得高興且令人羨慕的事情，但是小鄧覺得自己是個後輩，恐怕難以服眾，可又無法拒絕上司的點名提拔，於是感到很困惑。可能他本人確實感覺很困惑，但是他的話更像是在自我救贖。但別人聽起來可不是同樣的感受

自我吹噓的人有怎樣的心理狀態

接著上述的例子，小鄧的一句“我快受不了了”，說明他考慮其他同事的情緒。聽到自己被提拔為專案經理的訊息，可能兩位同事會產生嫉妒的情緒。所以，先來了一句“我壁常受不了了”進華環立行鋪墊，讓同報傳腿事對自己產生同情心，不好意思發作。

然而，小鄧後面的話聽起來完全是自我吹噓。所以，小鄧真的充滿了得意嗎？其實不一定。喜歡自我吹噓的人，表面上看上去好像是充滿了自信，事實上他們缺乏自信，甚至懷有自卑心態。不難設想，真正優秀的人，會受到周圍的人認可，是不會進行自我吹噓的。因為即使不用自己宣傳，別人也會認可自己，也正因為對自己充滿自信，所以根本沒有說出來的必要。

另一方面，缺乏自信的人，極度渴望獲得他人的認可，所以一有機會就進行自我宣傳和自我吹噓，以使自己看起來更優秀一些。換句話說，喜歡自我吹噓的人，很可能是心懷自卑的人。

如果你對自我吹噓的人感覺到厭煩，對於他們的好辦法就是適當的敷衍奉承一下，久而久之，他們就會覺得沒意思，不再亂吹了。