嗨，我們又見面了，我是你們的老朋友——丹丹媽咪，一枚專注分享育兒知識的寶媽。今天想和大家聊聊啥呢？請繼續往下看噢。

無數媽媽向我訴苦，再也不想追著寶寶餵飯吃了！真的太難受太遭罪了！

沒錯，她們就是那波跟在孩子屁股後面餵飯的家長，自己追得那麼辛苦，孩子卻絲毫不領情，好不容易吃一口，一溜煙又就不見了。

想到這個畫面，我就哭笑不得。我家寶寶吃飯一直都很乖很乖，完全不用追著餵飯，她自己坐在餐椅裡面，一會兒就扒拉完了，一碗吃完，覺得沒吃飽，趕緊嚷嚷：“媽媽，我還要吃飯！”。吃飽之後，才會說：“媽媽，我吃飽了，抱我下來。”

周圍的戚朋友都特別佩服她，說這麼小就知道自己吃飯了，真的養成了一個非常好的吃飯習慣。

其實，想達到這個目的，並沒有想像中的那麼難，家長是可以和寶寶一起努力的。先學會這一招：

讓寶寶獨立坐餐椅，獨立使用餐具，學會自己吃飯的基本動作（比如拿勺子拿碗等等）。

這一招特別重要，很多媽媽都想讓寶寶自己乖乖地坐在餐椅裡面，但往往事與願違，寶寶們一開始會比較拒絕這個新朋友，還是喜歡被媽媽抱在懷裡的感覺。有可能一坐上去就鬧騰，特別是七八個月的寶寶，一般都不願意坐。這時候，我們需要更多的耐心陪寶寶一起學習這個技能。

如果寶寶還小，我們可以在餐桌上放一些寶寶喜歡的玩具，培養她的興趣；還可以陪寶寶玩遊戲。等寶寶愛上餐椅之後，再把玩具撤走，將注意力集中在食物上，專心進食。

之所以要努力地讓寶寶學會坐餐椅，主要是因為坐在餐椅裡面吃飯有很多的好處：

一是安全；二是可以培養寶寶吃飯的儀式感，養成自己吃飯的習慣；三是可以鍛鍊寶寶手、眼、腦的協調配合能力。

注：寶寶坐在餐椅裡面時，一定要密切注意寶寶的安全。如果寶寶剛學會坐立，要儘量控制坐餐椅的時間，寶寶支撐不了很久。

做個小調查：你家寶寶喜歡坐餐椅嗎？是自己吃飯嗎？

願每一個寶寶都愛上自己吃飯，願每一個媽媽都能輕鬆帶娃。